◆ The Learning Grove 林间拾穗

标签：mindset

  • 看见并承认自己那些见不得人的想法：生娃养娃与自我接纳 课代表立正
    主讲人分享生娃养娃的心路历程，坦白自己在投入带娃之余，也会感到带娃对个人自我的消耗与限制。通过与妻子坦诚沟通，他意识到转变的关键在于看见、承认并接纳内心的自私与阴暗想法，在活在当下与不抱期待中体会养育的真实快乐。
  • 謝文憲與杜志峰導讀《最有企圖心的一天》：意圖堆疊、刻意行動與核心價值觀 天下文化
    主持人謝文憲與來賓杜志峰對談導讀克里斯·貝利新書《最有企圖心的一天》。兩人探討了作者從追求生產力到關注平靜與價值觀的歷程，解析「意圖堆疊」、刻意行動、個人價值觀轉變，以及如何將長期目標與底層價值觀扣合以維持持久動力。
  • Sam Altman 的成功清单：13 条反共识法则，条条指向指数型人生 · 乔木博客 向阳乔木
    文章总结了 Sam Altman 在 2019 年撰写的 13 条成功法则，核心观点是人生目标应是指数型增长而非线性增长。这些法则涵盖了从相信自己到接近妄想、独立思考、学会销售、保持低成本以冒险、专注和拼命工作，到敢想大、有意志力弯曲现实、建立人际网络和拥有资产等多个方面。作者强调，真正的成功来自于找到内驱力，做自己真正想做的事，并相信复利效应。
  • 访谈 Martina：从联想战略分析到澳洲打工度假与 AI 自媒体的跨界经历 一口新飯社群
    嘉宾 Martina 分享了其从地质学考研转入联想战略分析部实习，随后赴澳洲打工度假从事后厨与西厨，回国入职五星级酒店，再到赴马来西亚从事 IT 营销并运营 AI 教程自媒体的心态转变、复盘方法与行动经验。
  • 傅园慧分享成长经历与体育教学体会 一席YiXi
    傅园慧回顾了从童年因哮喘接触游泳、进入省队到夺得世界冠军及奥运铜牌的经历与心路历程，并结合在浙江大学的游泳教学经验，强调克服恐惧、心理调节以及大众体育中健康与快乐的重要性。
  • 《AI领导力》 一本让你在 AI 时代永远不落伍的书 · 乔木博客 向阳乔木
    本文探讨了在 AI时代保持领先的关键在于提升‘AI领导力’，强调AI不应被视为工具，而应被视为需要通过方法、思维和素养三者乘法放大的‘员工’。核心观点是AI领导力 = 方法 × 思维 × 素养，而非单纯的技巧或工具更新，而是建立底层逻辑和驾驭复杂任务的能力，以实现长期价值。
  • 直播对谈：从本地知识管理到自媒体运营与 AI 入门 课代表立正
    对话双方探讨了本地 Markdown 与知识库管理、自媒体创作与商单合作模式，以及非科班人群面对未知时的 AI 入门心智与实践路径。
  • 专访曼联队长布鲁诺·费尔南德斯：红魔的传承、骨气与不可妥协的尊重 The Diary Of A CEO
    在这篇双语访谈中，曼联队长布鲁诺·费尔南德斯（B费）深度剖析了塑造其职业生涯的家庭价值观与“无惧”精神。他直面外界对其队长身份和心态的批评，并深入探讨了曼联重建过程中的文化演变、引援策略（性格重于技术），以及对俱乐部基层员工不可妥协的尊重。
  • 幸运的真相：从随机到掌控 — 深度解析‘意外之喜’与‘内建不幸’ TED
    本演讲深入探讨了‘坏运气’、‘有设计的不幸’（zemblanity）与‘主动的幸运’（serendipity）之间的区别。演讲者通过亲身经历火灾的教训，阐述了许多不幸并非纯粹随机，而是源于系统性脆弱或个人习惯。他提出，与其被动接受，不如培养‘随机应变’的心态，主动识别、连接和把握意想不到的机遇，将危机转化为成长的契机。
  • 真实的务实者为何执着于质量——一场关于专注与回报的认知革命 课代表立正
    务实的人为何执着于内容质量？作者通过Paul Graham的餐馆比喻和超线性回报理论论证：高质量是长期竞争的护城河，而聚焦一个点做到极致能带来指数级增长。2026年将继续专注课程质量，同时兼顾健康和当下体验。
  • 摆脱胜负思维陷阱的方法论：三赢哲学的觉醒之路 TED
    文章通过Whole Foods创业经历阐述"三赢"哲学，主张在人际互动和商业决策中超越输赢对立，追求所有参与方共同受益，核心是用爱与共情实现真正的互利共赢。
  • «天赋的真相：刻意练习是通往卓越的唯一捷径» 北美王路飞
    «本视频探讨天赋与努力的真相，通过雷阿伦、莫扎特及史蒂夫的记忆实验，揭示‘刻意练习’（Deliberate Practice）才是实现卓越的关键。文章强调潜力非固定容器，而是可塑能力，并阐述‘有目的的练习’四大铁律，指出通过科学方法能重塑大脑，掌握不具备的才能。»
  • AI时代职业与创业：多维度思考与能力构建 课代表立正
    本期访谈汇集了多位听众与课代表就AI时代下的职业发展、创业路径及个人成长等话题的深入讨论。内容涵盖了AI课程的用户定位与门槛、大学生职业迷茫的应对、创业项目的取舍与市场洞察、招聘标准的变化以及个人能力的培养（如架构能力、Agent思维、判断力）等。强调在不确定时代下，提升认知、多维度思考和实践的重要性，并讨论了AI对工作、学习和创业的深远影响。
  • 韧性新解：适应性灵活性与应对困境的科学 Big Think
    本文基于临床心理学家乔治·博纳诺的研究，探讨了人类韧性的本质。演讲者指出，普遍存在的“脆弱感”文化趋势与个体内在的强大能力相悖。他提出了“适应性灵活性”（Adaptive Flexibility）的概念，认为这才是预测个体应对逆境能力的关键，而非固定的“特质”。文章详细阐述了“灵活性思维模式”（Flexibility Mindset）的三大信念（乐观、应对自信、挑战导向）以及“灵活性序列”（Flexibility Sequence）的三大步骤（情境敏感性、策略库、反馈）。此外，还批判了“统一效能谬误”（Fallacy of Uniform Efficacy），强调策略的有效性高度依赖于具体情境，并介绍了如何运用这些原则应对创伤和负面自我对话。
  • 重塑大脑的日常练习：拥抱欣赏的力量 TED
    TED演讲者 Timm Chiusano 分享了他如何通过“欣赏”这一日常练习来重塑大脑、提升生活品质。他区分了欣赏与感恩，强调欣赏是一种主动识别和珍视事物美好品质的行为，能带来持续的快乐、专注和能量。通过具体案例，如井盖、灯泡和人际关系，他展示了如何将欣赏融入生活，从而解锁更积极的人生体验。
  • 挑战极限：我为何勇闯世界最危险的特技 TED
    本文讲述了Michelle Khare如何从一个害怕失败的孩子，转变为一位勇于挑战世界最危险特技的表演者。她通过“挑战接受”（Challenge Accepted）节目，探索了恐惧的本质，强调了“业余心态”在学习和成长中的重要性，并分享了如何通过拥抱失败、直面恐惧来达成看似不可能的目标的经验。文章揭示了恐惧并非总是停止的信号，有时它更是前进的动力。
  • 走出人生低谷：高中生也能读懂的两本英文逆袭书 KevinFeng 冯凯文
    冯凯文分享了两本简单易懂的英文书籍，它们帮助他走出了人生低谷，重燃对生活的希望。这两本书分别从财富观念和思维模式入手，提供实用的建议和方法，帮助读者重塑自我认知，找到人生的方向和动力。适合想要提升自我、改变生活现状的读者。
  • 凯文·哈特深度访谈：成功没有捷径，唯有13年的坚持与无畏提问 The Diary Of A CEO
    著名喜剧演员兼企业家凯文·哈特分享了他从费城街头走向全球舞台的非凡历程。他揭示了母亲“永不放弃”的教诲如何塑造了他，并详细描述了长达13年在喜剧界的艰苦奋斗。哈特强调，真正的成长源于敢于承认自己的无知，并不断提问。这篇访谈深入探讨了他关于职业发展、拥抱失败、从艺人到投资者的转型，以及在压力与家庭之间寻求平衡的独特见解，为所有追求卓越的人提供了宝贵的经验。
  • AI时代职业反思：为什么“打工”性价比骤降，而个人项目价值凸显？ 课代表立正
    在这场问答中，讲者深入探讨了AI时代下的职业规划与个人发展。内容涵盖了从应对职场竞争、选择技术方向（如Diffusion Model），到剖析AI产品经理（AIPM）的真实价值。核心观点认为，传统“打工”的性价比正急剧下降，而利用AI工具构建个人项目、发展副业的价值则前所未有地凸显。讲者鼓励大家转变思维，通过动手实践来积累个人资本，以适应未来的不确定性。
  • 有钱真好：六个普通人的生活修复时刻 知行小酒馆
    本期节目汇集了六位听友的真实故事，他们分享了金钱如何帮助他们修复生活、实现自我。从追星少女豆花通过自律和热爱走向丰盛，到浪花用积蓄为父亲解决医药费，再到可亚面对巨额遗产的焦虑与成长，以及江轩用钱疗愈童年病痛，烤肉君因财务自由选择热爱的工作，最后是建存通过储蓄为家人和自己带来安全感。这些故事共同揭示了金钱不仅能带来快乐，更重要的是它能赋予我们掌控感，让我们活得更像自己，对生活多一份余地和温柔。
  • 娜塔莉·道森：五年收入翻十倍的PPF框架与成功心态 The Diary Of A CEO
    商业领袖娜塔莉·道森分享了她在五年内将收入提升十倍的核心框架与策略。她详细阐述了PPF目标设定法（个人、职业、财务），VCE高效沟通模型（愿景、承诺、执行），以及一套严格的三步面试流程来筛选A级人才。道森强调，成功的基石是品格、努力工作以及将获得“尊重”置于“被喜欢”之上的心态。她还探讨了AI时代的终极技能、女性财富转移的趋势以及突破商业瓶颈的关键方法。
  • 掌握“无我”心态：面试与职场成功的核心策略 课代表立正
    本视频深入探讨了在面试、工作和生活中，“无我”心态的重要性。通过具体案例，阐释了放下自我关注，专注于解决问题或对方，能帮助个人实现最佳表现，并提供相关福利。
  • 战胜内阻力，活出天我：AI时代的个人成长与专业精神 王红雨
    本文探讨了如何战胜阻碍我们实现理想自我的“内阻力”，并发现每个人内心深处的“地下河流”。通过区分小我与大我，识别内阻力的表现形式和特点，并学习成为一个专业级选手，我们能够克服恐惧，拥抱挑战。文章结合《一生之敌》一书的理念，强调在AI时代，个人应将自己视为一家公司，以专业精神不断成长，活出天命，即使起步较晚也为时不晚。
  • 新犯三人行：幸运是一种概率、心态还是科学？
    本期节目邀请嘉宾Tracy和友荣，共同探讨幸运的本质。他们分享了各自最幸运的经历，并讨论了如何通过心态、行动和抓住机会来创造和维持幸运。
  • Z世代的财富观：无人拯救下的资本主义与消费主义 Bloomberg Podcasts
    本期《Odd Lots》播客邀请了《FeedMe》电子报的Emily Sundberg，深入探讨了Z世代对世界、资本主义、金钱和投资的独特看法。在“无人拯救”的心态驱动下，Z世代对财富表现出前所未有的坦然，积极投身创作者经济，并倾向于高风险的“彩票式押注”。文章还分析了AI对就业的潜在冲击、Z世代与千禧一代的差异、扁平化公司结构，以及Z世代在消费主义和创业模式上的新趋势，揭示了他们如何在充满不确定性的世界中寻找意义和价值。
  • 孟岩谈财富、欲望与对“足够”的定义 无人知晓
    孟岩通过查克·费尼与阿道夫·默克尔等事例，探讨消费社会中被制造的欲望以及如何定义“足够”，指出应警惕无休止的外部攀比与贪婪驱动，重视注意力资源并回归内在动机与平静生活。
  • 告别职场行话：如何用“周末语言”提升沟通影响力 Norges Bank Investment Management
    本期节目中，沟通专家安迪·克雷格探讨了职场沟通中“周末语言”的重要性。他指出，人们在周末交流时更自然、更具故事性，但在工作中却常陷入枯燥的行话和复杂的演示文稿。克雷格强调，摆脱行话、采用记者思维、通过故事和生动细节来传达信息，并有效利用视觉辅助工具，是提升沟通效果的关键。他还分享了如何通过刻意练习和避免“知识的诅咒”来成为更具影响力的演讲者。
  • 陈行甲谈知行合一、教育心态与公益选择 无人知晓
    陈行甲在访谈中分享其教育观，主张以“园丁心态”培养会思考、有关怀、爱自由的孩子，而非“木匠心态”。他解释选择公益而非商业或政界的原因，认为社会慈善领域更需其经验与影响力。访谈还涉及他对生命力的理解、母亲的影响及恒晖基金会的理念。
  • 会议的科学：如何让会议更高效、更有意义 Norges Bank Investment Management
    本文深入探讨了会议的科学，旨在帮助读者提升会议效率和参与度。专家Steven Rogelberg分享了关于会议目的、时长、规模、议程设置以及一对一会议重要性的见解。核心理念包括“管家心态”、以问题为导向的议程、鼓励思想冲突以及有效的会议收尾，旨在将会议从时间消耗转变为价值创造。
  • 国际象棋大师马格努斯·卡尔森的商业智慧：从棋盘到投资的洞察 Norges Bank Investment Management
    世界排名第一的国际象棋大师马格努斯·卡尔森在播客中分享了他对商业和投资的独特见解。他探讨了直觉与分析的平衡、风险管理、团队协作、人工智能对国际象棋的影响，以及积极心态在成功中的关键作用。卡尔森强调了持续学习和适应变化的重要性，并分享了他在职业生涯中如何应对挑战和保持乐观。
  • 35岁重启人生：跨越新赛道的勇气与智慧 Shijun Tang
    本文探讨了35岁作为人生转折点，面对职业转型时的挑战与策略。强调了自我鼓励、设定现实期望、正确的比较观、以及培养良好习惯对实现长期目标的重要性，最终传递了积极面对困境、相信成效非线性的信念。
  • Steve 与孟岩探讨金钱本质、投资与个人心智修炼 无人知晓
    播客《Steve说》主播与《无人知晓》主播兼“有知有行”创始人孟岩展开对话。两人探讨了金钱与财富的区别、金钱的道德化与代际沟通，并从有限责任与复杂系统视角解析投资本质及投机作用。孟岩提出“如其所是”和“此时此刻”的心态，探讨了打破思维束缚与心理咨询在个人成长和面对不确定性中的共通价值。
  • 所有命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格 无人知晓
    孟岩在《无人知晓》中分享了对风险与不确定性的理解。他从投资中的盈亏同源出发，结合迪玛利亚的成长历程、菲尔德铺设跨大西洋海底电缆以及《风吹半夏》与自身创业的经历，阐述任何收获背后都需要承担隐性代价，关键在于认清自己所求并坦然支付成本。
  • 追求财务自由五年：我所领悟的真谛 一口新飯
    一位内容创作者在追求财务自由五年后，分享了他对财务自由的深刻理解。他指出，财务自由并非终极目标，而是一种可持续、有适应性的生活方式，旨在帮助人们去做真正想做的事情，而非单纯追求数字或停止工作。