标签：parenting
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看见并承认自己那些见不得人的想法：生娃养娃与自我接纳
课代表立正
主讲人分享生娃养娃的心路历程，坦白自己在投入带娃之余，也会感到带娃对个人自我的消耗与限制。通过与妻子坦诚沟通，他意识到转变的关键在于看见、承认并接纳内心的自私与阴暗想法，在活在当下与不抱期待中体会养育的真实快乐。 -
如何减轻育儿孤独感：打造容纳孩子的多代共享第三空间
TED
演讲者结合自身育儿经历与数据，探讨为人父母后普遍面临的社交隔离与孤独感。她分享了童年多代共处大院的体验，并在温哥华发起将酒吧临时改造成适合亲子的“Witching Hour”活动，呼吁城市规划者、商家与大众共同打造多代共享的社交第三空间。 -
最难的爱是放手：从新兵连家书到外婆的小脚
徒步的騎手•劉宗坤
文章以感恩节切入，探讨成熟与感恩的深刻关联。通过美国新兵连家书与作者童年被外婆放手送往城市求学的真实经历，阐明爱的至高境界并非占有与庇护，而是克制本能的放手与成全。 -
Wirecutter 播客探讨智能手机与 AI 时代的儿童科技育儿指南
New York Times Podcasts
Wirecutter 节目讨论了面向不同年龄段孩子引入科技产品的方式。撰稿人结合读者调查指出，家长普遍对屏幕成瘾及“脑腐”内容感到担忧，建议针对幼儿限制屏幕时间并注重内容品质，对年长孩子注重沟通与引导自我管理。 -
24小时内的人生反转：新生命的降临与多发性硬化症的确诊
New York Times Podcasts
心理学家Blake Martin做客《Modern Love》播客，讲述了在24小时内接连迎来两大人生命运转折的真实经历：历经两年不孕不育的艰辛后妻子终于测出怀孕，紧接着自己却被确诊为多发性硬化症（MS）。面对未来的不确定性与身体机能衰退的恐惧，他与妻子如何在爱、脆弱与接纳中重新改写对未来的叙事。 -
摆脱智能手机的毁灭循环：AI时代下的数字健康与自我重塑
TED
数码健康倡导者 Larissa May 与主持人 Elise Hu 展开深度对谈，剖析过度使用屏幕和社交媒体对青少年及家庭带来的心理健康危机，探讨从“学校手机禁令”到“创造性使用AI”的系统性转变，引导人们重获数字生活的主动权。 -
在生命残缺处仰望星空：纳达夫的五年与不灭的生命韧性
TED
本文根据 James G. Robinson 的 TED 演讲整理，讲述了患有先天内脏异位和单心室缺陷的儿子 Nadav 在五年短暂生命中所展现的抗争与奇迹。作者通过陪伴儿子求医和生活的心路历程，探讨了医学的未知、自我疗愈的生命本能、以及为人父母的自豪与释怀，引导我们在面对死亡的无常时寻找爱与希望的恒久光芒。 -
从Vibe Coding看人生选择、专业志愿与底层能力
人民公園說AI
对话围绕将人生比作Vibe Coding展开，回顾了高考志愿填报、买房与出国等选择经历。嘉宾探讨了AI对计算机专业初级岗位的冲击与基础理论价值，提出城市选择重于专业，并讨论了好奇心、公共表达、同理心及向上管理等人生底层能力。 -
科马克·麦卡锡的《长路》：末日余生中的父职、斯多葛主义与守住内心的火焰
New York Times Podcasts
《纽约时报》书评播客主持人 Gilbert Cruz 与《每日斯多葛》主理人 Ryan Holiday 深入对谈了科马克·麦卡锡荣获普利策奖的末日小说《长路》。两人探讨了伟大文学如何与读者共同成长，特别是在为人父母后，书中关于末日求生、人性道德底线（'带着火焰'）以及斯多葛式接受死亡（向死而生）的隐喻所带来的震撼。Holiday 还推荐了多部探讨父职与生命韧性的相关书籍。 -
Wirecutter 员工分享：父亲节收到的最棒礼物
New York Times Podcasts
在这期《Wirecutter 秀》特别节目中，为了迎接父亲节，多位员工爸爸分享了他们收到过的最棒、最难忘的父亲节礼物，包括后院火盆、定制印花袜子、手工马克杯和吉他和弦T恤等，展现了温馨的父子亲情和送礼灵感。 -
钱铮：还孩子自由的童年——冒险游戏场的实践与未来
一席YiXi
本期演讲中，游戏工作师钱铮深入剖析了当代儿童“机构化童年”的现状，并通过纽约、伦敦、日本等地的“冒险游戏场”案例，呼吁为孩子创造自主、探索、充满风险管理机会的自由玩耍空间。她强调了游戏师的陪伴与引导，而非控制，旨在让孩子在玩耍中发展自我意志、社交能力与责任感，重塑童年定义。 -
我曾想让儿子变得“硬气”，但他却给了我意外的答案
New York Times Podcasts
作家 Sam Graham Felson 分享了他试图通过一次荒野之旅让敏感的儿子变得“强悍”的经历。受西奥多·罗斯福“奋斗人生”的启发，他带儿子前往恶地国家公园，却发现儿子最终选择了皮·威·赫曼式的幽默与真实。这次旅程让他重新审视了男性气概、韧性以及父母如何接纳孩子独特自我的课题。 -
从法律博士到自由职业者：陆遥的跨界人生与手作创业哲学
破壁圆桌
本文记录了嘉宾陆遥从法律专业辍学、经历跨国求学与高压竞争后，通过手工编织实现职业转型的故事。文章探讨了自由职业的内核、降低预期以获取幸福感、家庭教育理念以及手作在AI时代的疗愈价值，展现了从内耗到自洽的人生转变。 -
幸福家庭的秘密：王仁甫談親子教育與情感表達
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
本期《女人療心室》邀請到王仁甫，分享他對於家庭和諧、親子教育的獨特見解。他強調「我訊息」的重要性，鼓勵孩子自由表達感受與需求，並將親子關係視為朋友般的互動。王仁甫闡述了男性在家中不應扮演嚴父角色，而應以更輕鬆自在的態度與家人相處，建立溫暖支持的家庭氛圍，並談及夫妻如何共同面對空巢期，以及自我情緒的健康表達方式。 -
献给父母的iPhone 16 Plus贴心指南：从安卓到苹果的全方位迁移与使用手册
Google Gemini
为父母撰写的iPhone 16 Plus使用指南，详细介绍了从安卓手机迁移至苹果系统的全过程，包括开箱设置、SIM卡安装、联系人照片转移以及微信聊天记录备份等关键步骤。 -
第四课：为人父母 - 一项神圣的使命
本课探讨为人父母的神圣使命，强调父母应视儿女为神的产业而非私产，需做忠心管家。通过圣经教导阐述父母的责任，首要是树立生活榜样，特别是夫妻相爱的榜样，使儿女获得安全感。 -
第四课：为人父母：一项神圣的使命 (下)
本课探讨父母教养的关键原则：谦卑学习新知识以理解孩子，遵守"责罚五戒"（勿怒时责罚、勿众人前责罚、适度责罚、言语恰当、说明原因）进行有智慧的管教，通过陪伴和沟通培养亲子感情，建立和谐一致的教养环境。 -
第五课：写给青少年的父母（上）
士每拿Smyrna RCI
本课针对青少年父母分享教养心得。通过理论与实践的对比故事，说明育儿不能仅凭理论；分析东西方文化差异对双文化背景下青少年的冲击，强调在后现代时代需用圣经原则引导下一代成长。 -
为卓越家庭而战：重塑心理秩序与四大核心特质
Pastor Rick
家庭的卓越并非偶然，而是需要刻意经营与捍卫的系统工程。本文深入剖析了构建卓越家庭的两大核心原则：保持游戏精神（Playful）与营造终身成长氛围（Encourage Growth），并详细拆解了家庭中必须学习的五大核心能力，包括情绪管理、冲突应对与逆境复原力（Resilience）。 -
肖宇与孟岩对话：投资心态、自我觉察与教育观
无人知晓
肖宇与孟岩在播客中探讨自我觉察、投资心态与教育观。肖宇强调接纳自我、不与社会评价体系对抗，主张投资应不影响生活，教育应保护孩子纯真生命力，反对鸡娃。