拥抱现实:摆脱手机束缚,重拾连接与好奇心的三种习惯
TED
演讲者 Nayeema Raza 探讨了数字连接的悖论,指出“沉浸”于手机反而能实现连接,而现实中的相处却常导致疏离。她提倡“暂停”、“好奇”和“提问”三种旧习惯,认为它们是应对 AI 时代、实现真正人际连接的关键。
策略性聆听:在喧嚣时代重构深层的人际连接
一口新飯社群
本次读书会聚焦于 Kate Murphy 的《你没在听》(You're Not Listening),深入探讨了聆听在亲密关系、原生家庭及社会交往中的核心价值。与会者分享了如何克服“说教欲望”,利用好奇心(Curiosity)驱动深层交流,并探讨了童年情感忽视对成人沟通模式的影响,旨在建立更具共鸣的对话系统。