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  • 健檢正常不等於健康:前醫院院長蔡松彥談慢性發炎、環境毒素與心轉自癒 初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
    前臺南基督教醫院院長蔡松彥醫師結合自身罹患肺癌復發後以生活型態調整自癒的經歷,指出健檢無紅字不代表健康。許多亞健康症狀源自慢性微發炎與環境、飲食、情緒毒素。治癌與防病必須主流醫學與生活型態並重,從心態轉變與知行合一落實細胞修復。
  • 女性健康鸿沟与自身免疫风暴:从身心医学、EB病毒到被忽视的痛苦 TVO Today
    本期节目深入探讨为何自身免疫性疾病患者中女性占比高达80%。访谈汇聚了身心医学先驱加博尔·马泰博士、多发性硬化症患者兼农场主丽贝卡·普莱斯、多伦多大学神经免疫学家达利亚·罗特斯坦博士以及流行病学专家娜塔莉·席梅博士,从心理神经免疫学、不可见慢性病生存困境、EB病毒诱发机制以及两性染色体与激素差异等维度,全面揭示女性健康研究历史断层与系统性忽视背后的深层真相。
  • 身心合一:大脑与身体的动态循环如何运行你的生活 Big Think
    本次内容深入探讨了大脑与身体之间密不可分的联系,强调了这种双向互动在维持生命经济、塑造感知和应对挑战中的核心作用。文章阐释了大脑如何构建身体地图以指导行为,并特别指出呼吸和体育活动作为连接身心的关键途径。同时,揭示了大脑的可塑性及其适应生命变化的能力,鼓励通过提升对身心连接的觉察来促进成长与恢复。
  • 身心连接的生物学揭秘:从巫毒死亡到癌症治疗的科学洞察 Big Think
    神经科学家David Linden深入探讨了身心连接的生物学基础,解释了心理状态如何通过神经、内分泌和免疫系统影响身体健康。文章涵盖了GLP-1减肥药的作用机制、安慰剂效应的生物学解释、巫毒死亡和心碎综合征的科学依据,以及积极心态和运动对癌症治疗的积极影响,并分享了他个人抗癌的经历与感悟。
  • 疼痛的真相:不止于症状,更是身心联动的第五生命体征 一席YiXi
    本文由疼痛科医生路桂军主讲,深入剖析了疼痛的本质、分类及其作为人类第五大生命体征的重要性。他强调疼痛不应被视为“美德”,而是需要被科学、人文并重对待的复杂身心体验。文章回顾了疼痛学科的发展历程,介绍了神经阻滞、吗啡泵、脊髓电刺激等前沿疗法,并通过多个真实案例,阐释了心理因素、信任危机在慢性疼痛管理中的关键作用,呼吁医患共同关注,以期实现“无痛地理想生活”。