女性健康鸿沟与自身免疫风暴:从身心医学、EB病毒到被忽视的痛苦
TVO Today
本期节目深入探讨为何自身免疫性疾病患者中女性占比高达80%。访谈汇聚了身心医学先驱加博尔·马泰博士、多发性硬化症患者兼农场主丽贝卡·普莱斯、多伦多大学神经免疫学家达利亚·罗特斯坦博士以及流行病学专家娜塔莉·席梅博士,从心理神经免疫学、不可见慢性病生存困境、EB病毒诱发机制以及两性染色体与激素差异等维度,全面揭示女性健康研究历史断层与系统性忽视背后的深层真相。
身心合一:大脑与身体的动态循环如何运行你的生活
Big Think
本次内容深入探讨了大脑与身体之间密不可分的联系,强调了这种双向互动在维持生命经济、塑造感知和应对挑战中的核心作用。文章阐释了大脑如何构建身体地图以指导行为,并特别指出呼吸和体育活动作为连接身心的关键途径。同时,揭示了大脑的可塑性及其适应生命变化的能力,鼓励通过提升对身心连接的觉察来促进成长与恢复。
身心连接的生物学揭秘:从巫毒死亡到癌症治疗的科学洞察
Big Think
神经科学家David Linden深入探讨了身心连接的生物学基础,解释了心理状态如何通过神经、内分泌和免疫系统影响身体健康。文章涵盖了GLP-1减肥药的作用机制、安慰剂效应的生物学解释、巫毒死亡和心碎综合征的科学依据,以及积极心态和运动对癌症治疗的积极影响,并分享了他个人抗癌的经历与感悟。