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• 内在卡点、身心觉察与个体创业的商业交付演进 课代表立正 2026-06-16
  对话探讨了个体在副业与创业起步阶段面临的内在卡点、不配得感及阶梯式交付理念。受访者结合身心蜕变经历，提出通过觉察身体印记、放下走脑分析来恢复生命力，并分享了从技巧逼单走向真心信任的销售认知及副业选择策略。
• 赋能领导力：通过情商提升团队表现的三大关键策略 TED 2026-06-05
  本讲深入探讨了领导者如何通过情商提升团队表现。核心框架包括“连接 (Connect)”、“纠偏 (Correct)”和“培养 (Cultivate)”三大支柱。文章强调，有效反馈和建立信任是解锁团队潜力的关键，旨在帮助领导者建立积极、高绩效的工作文化，而非仅仅追求短期业绩目标。
• 从时间管理到爱自己：如何停止和自己较劲 知行小酒馆 2026-05-22
  本期节目深入探讨了时间管理背后的深层心理议题，指出时间管理并非孤立的方法论，而是个人欲望、能力、资源、情绪和身体的综合体现。嘉宾阿sir提出，与其强行压榨时间，不如理解、接纳并支持真实的自我。对话触及自我攻击、拖延症、亲密关系中的冲突以及人格发展等多个方面，强调了情绪作为欲望信使的重要性，并倡导通过自我觉察和负责任的选择，实现个人领导力和生命的主体性。最终，爱自己意味着理解、接纳并支持那个不完美的自己，而不是盲目追求完美或陷入内耗。
• 麦克老李：海外职场晋升的底层逻辑与合伙人思维 破壁圆桌 2026-03-01
  本文通过麦克老李的访谈，解析海外职场晋升的核心策略。强调建立与老板的平等伙伴关系，利用帕累托法则聚焦高价值工作，通过越级挑战证明能力，并掌握向上沟通的艺术，以打破华人职场天花板。
• 突破技能瓶颈：外科医生阿图·葛文德谈教练的重要性 Big Think 2025-11-12
  本文基于著名外科医生兼作家阿图·葛文德的经验，探讨了专业人士如何突破技能瓶颈。葛文德指出，传统医学领域侧重自我提升，而体育界顶尖选手则普遍依赖教练。他分享了自己作为外科医生和网球爱好者，以及小提琴家伊扎克·帕尔曼通过引入外部教练，显著提升表现并持续学习的经历。文章强调教练提供外部视角和反馈，帮助设定目标并改进技术、团队合作、领导力及教学能力，从而实现持续进步。