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• 奥运冠军克拉拉·休斯的自我拯救：更年期、童年创伤与身心重塑 TVO Today 2026-10-29
  加拿大奥运多枚奖牌得主克拉拉·休斯在访谈中分享了回忆录《学会呼吸》背后的历程。她讲述了自己曾以肉体痛苦压抑童年创伤与情绪、通过极端运动惩罚身体的经历。更年期与严重膝伤迫使她停下脚步并直面被掩埋的创伤，随后通过躯体治疗、迷幻剂辅助疗法等走向内在疗愈与自我接纳。
• 婦科權威：破解更年期迷思與女性健康養護 初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit 2026-05-20
  婦科權威鄭丞傑醫師與宋晏仁醫師深入對談，分析女性更年期前期的指標、子宮肌瘤與內膜癌的警訊。醫師強調婦科保健應保守為主，質疑盲目切除子宮的必要性，並提供關於營養、規律生活與健康心態的專業建議。
• 加拿大更年期先驱的梦想：Dr. Wendy Wolfman谈女性健康与新中心 TVO Today 2026-02-24
  本期访谈嘉宾是加拿大更年期领域的先驱**Dr. Wendy Wolfman**。她深入探讨了更年期长期存在的社会污名以及女性健康护理的不足。**Wolfman医生**分享了她投身医学的个人历程，以及她如何意识到绝经后女性在知识和护理方面存在的巨大空白。她阐释了潮热等更年期症状的生理学基础，并澄清了关于激素疗法的误解。此外，**Wolfman医生**还介绍了即将于2027年开放的**Weston Oborn成熟女性健康中心**，这是一个旨在为成熟女性提供全面、跨学科护理的开创性项目。她对加拿大女性健康研究的未来发展和资金投入表示乐观。
• 更年期身心症狀與預防：婦女身心科醫師深度解析 初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit 2025-12-09
  本期節目邀請婦女身心科醫師蕭美君，深入探討更年期婦女常見的身心症狀，包括焦慮、憂鬱、易怒及失眠。節目強調更年期症狀可能提早至35歲出現，並受環境荷爾蒙、生活習慣、睡眠紊亂等因素影響。專家解析了心理與生理症狀的相互關聯，並說明了藥物（如抗焦慮劑、SSRI/SNRI）的正確使用觀念，強調其助於適應而非依賴。此外，影片也提及運動、維他命D補充等生活化應對策略，鼓勵女性正視並積極尋求專業協助，以平穩度過更年期轉折期。
• 更年期迷思破解：35歲就報到？了解身體警訊與科學保養之道 初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit 2025-05-08
  本影片由鄧雯心醫師解析更年期時間點的迷思，指出37歲出現症狀並非罕見，診斷的挑戰性，以及非典型症狀（如心悸、腦霧、皮膚癢等）。強調生活習慣調整（戒糖、限酒、充足睡眠）及有意識地傾聽身體聲音的重要性。並澄清荷爾蒙治療旨在減緩器官傷害，而非延緩卵巢衰退。