榮獲冠軍：獲獎感言與感謝

[同學]: 覺得很開心可以得到這個獎項。有這樣的機會可以自己練習創作，收穫蠻多。謝謝這幾個禮拜指導我們的靜如老師、陳宇老師以及舞台老師。老師們在過程中幫助我們解決了很多討論的瓶頸，在表演呈現上也給了我們很多很好的建議。

[張佳宇]: 因為我們的形式很不一樣，這次有機會看到很多不同學校的想法和創意。

[徐子瑤]: 最一開始其實我一直走音，陳宇老師指出了很多地方，後面我就一直練習、一直練習。我覺得這次給了我很大的機會去學習和進步，能夠得到這個獎，真的變得很感動。

[同學]: 首先先謝謝天下文化舉辦這個比賽，我覺得非常興奮。雖然拿獎不是最重要，但我現在還是感到非常刺激。再者，謝謝主任、老師、班導，還有在背後給我們指導的陳宇老師。

[指導老師]: 我非常感謝這四位優秀的同學陪著我度過這些日子。陪著學生練習，看著他們長大，發現他們唱歌真的蠻好聽的。但我現在可以說實話，第一次的笑話其實沒有那麼好笑，我當時說要再想一想。後來每一個禮拜在我們的逼迫之下，他們真的進步非常多。剛剛唸出成功高中的時候，我都差點掉眼淚。這是我們第二次拿冠軍，非常開心，也謝謝班導師推薦這麼優秀的孩子，謝謝大家。

情境短劇：數學焦慮與學習困境

[張佳宇]: 大家好，我們來自成功高中。我是張佳宇，我是威德，我是葛永偉，我是徐子瑤。今天我們想要分享關於**《超速進步》**（Get Better at Anything）這本書的閱讀心得。

[吳宇德]: 我可以先問一下我最近遇到的問題嗎？

[張佳宇]: 上次你打斷我說話三秒鐘，臉上就多了一塊瘀青。

[吳宇德]: 你最好注意啊！先不要鬧。我發現跟其他科目相比，自己的數學真的蠻爛，寫數學的時候總有一種「凝視深淵」的概念。考試的時候感覺正確答案跟我的女朋友一樣，從來沒有出現過。

[張佳宇]: 是不是真的不意外？以你現在的程度來說，抄旁邊的答案可能比較快。

[吳宇德]: 有啊，我上次抄旁邊的，轉頭一看，發現對方也在看我，比巧克力還巧。

[張佳宇]: 不要開玩笑了，我們要認真解決問題。

[吳宇德]: 好。我寫講義的時候都還蠻順的，遇到不懂的看個解答，就能了解大概。

[張佳宇]: 你說什麼？你邊寫邊看解答？

[吳宇德]: 我都這樣寫啊，還蠻有效率的吧。

[張佳宇]: 你以為在看食譜做菜嗎？那你考試要不要帶筆電（PPT）去？你之所以有一種恐懼感，是因為每次講義都錯一大堆，考試都不及格。回家滑手機直到早上被太陽照到眼睛，才開始後悔。

[吳宇德]: 為什麼你都知道？你是不是在我房間裝了攝影機？我要回家檢查。

脫敏訓練：運用恐懼制約理論

[張佳宇]: 喂喂喂！既然找到了你恐懼感的來源和焦慮的成因，那我們來想辦法解決吧。不如幫你設計一個脫敏訓練：你每天回家先寫一頁數學講義，過幾天再逐漸增加量，直到你習慣每天回家打開講義練習。當你面對數學不再那麼恐懼，就算成功克服了。

[吳宇德]: 聽起來還不錯。那我先把講義上的解答抄完再試試看好了。

[張佳宇]: 你看我之前也是不太會讀書，但現在用對方法，考試也都考得不錯。這方法來自恐懼制約理論，透過不斷的練習跟接觸來減少恐懼。但要提醒你，想要進步還有很多步驟跟細節。掌握好學習的方法，了解其中的邏輯，才能達成真正的「超速進步」。

[吳宇德]: 好，那這次考試你有沒有用這個方法練習？

[張佳宇]: 有啊，我只是坐在學霸旁邊，考超高的啦！

[吳宇德]: 你根本沒聽懂啊！對了，葛永偉不是吉他社的嗎？我請他唱首歌，搞不好你會比較感興趣。

原創歌曲：超速進步的學習邏輯

[同學]: 我們根據這本書帶給我們的心得及啟發，自己變作詞作曲創作了這首歌。大家聽我們講了一大段也累了，讓我們直接進音樂吧。

（演唱部分） 書本的科普和知識，帶出了一個個生活中的故事。 人總是尋找方法支撐生活，眼下的直覺伴隨著我，進擊成功。 看著走在高手面前，仔細觀察他們強大的秘密。 注重策略和每一次的回饋變化，成為自己強大的佈局。 腦中的各種經驗，總是失敗卻不會更改。 從平凡看見日常，尋找適合的方法達成夢想，打破困境的徬徨。

遇到社會（學科），我只會死記硬背； 讀數學這本書，又翻了幾頁。 這一次，恐懼程度克服，踏出第一步，從此不再停下腳步。 與學士（高手）學習，這是成功的第一步。 依樣畫葫蘆是我創新的基礎，永遠不認輸，為我的未來鋪路。 對恐懼說聲 Goodbye，成功是更成功之母。

（副歌重複） 日常中的各種經驗，總是失敗卻不會更改。 從平凡看見日常，尋找適合的方法達成夢想，打破困境的徬徨。 凡人神迷高手為何強？克服恐懼和焦慮，從此不再迷惘。 創造原型，模仿學習他人經驗去成長，讓超速進步不再是夢話。

[張佳宇]: 吳宇德，你這下有沒有聽懂一點？

[吳宇德]: 有，真的有了。謝謝大家！