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author: 课代表立正
date: '2026-06-23'
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source: https://www.youtube.com/watch?v=JYEJlvbsUvA
speaker: 课代表立正
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  - existential-crisis
title: AI时代，我们应该避免成为一个“有用的人”吗？
summary: 本文探讨了AI技术浪潮下白领阶层面临的生存与转型危机。作者结合第一次工业革命中的“恩格斯陷阱”以及中国历史上的太平天国运动，深入剖析了技术颠覆带来的结构性失业与社会阵痛。文章进一步反思了现代社会对“高效率”与“有用性”的过度崇拜，指出生产力崇拜本质上是对人性的异化与压抑。作者提倡在保障基本财务安全的前提下，应当学会在世俗追求与内心修行之间构筑平衡，拒绝将自己工具化，重拾生命的当下感与本真状态。
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category: philosophy-wisdom
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### 智能潮汐：白领失业危机与创业神话的破灭

在未来的十年里，我们每一个人可能都会迎来一场极其剧烈的社会转型与个体阵痛。随着**人工智能**（Artificial Intelligence: 模拟人类智能的计算系统）能力的不断迭代与爆发式提升，整个社会的生产力结构正在经历前所未有的重塑。在过去，人们普遍认为流水线上的体力劳动者最容易被自动化取代，而坐在办公室里、从事脑力劳动的白领阶层则拥有相对稳固的职业壁垒。然而，残酷的现实正在打破这一传统认知。AI 的快速演进，让大量原本需要复杂脑力协作、信息整理与逻辑产出的白领工作直接受到了最直接的挑战，甚至面临整体性消失的危机。

当传统的白领岗位不再能够提供稳定的就业机会和体面的收入时，社会上便自然而然地出现了一种声音：既然无法再当一个安稳的打工人，那是不是意味着我们每个人都必须走上创业这条路？这显然是一个巨大的误区。**创业**（Entrepreneurship: 承担风险以发现和捕获商业机会的行为）绝对不适合绝大多数人。因为创业的本质就是与极度的高不确定性共生。创业者需要直面每天扑面而来的琐碎事务，解决各种没有标准答案的突发问题，并承受极高的失败概率。对于习惯了既定路径、清晰指令以及稳定反馈的普通人来说，长期处于这种失衡和混乱的状态中，会感到极度的生理与心理不适。

如果旧有的工作逻辑越来越无法成立，而创业又并非包治百病的解药，我们作为一个个具体的个体，究竟该在这个世界上如何自处？社会又会走向何方？在与许多朋友和同行交流时，我发现我和绝大多数人的推演路径截然不同。很多人依然在顺着现有的社会框架和底层假设进行线性推演。他们虽然也意识到白领工作的合理性正在动摇，但他们思考的终点依然是如何让自己变得更聪明、更高效、更具竞争力，试图在这个旧体制里继续挣扎。而在我看来，正是这些我们习以为常的底层假设，其实最经不起推敲。例如：**“人是不是越有生产力越好？”** 这一条我们从小到大被灌输的铁律，在 AI 时代或许恰恰是我们需要去质疑和打破的枷锁。

### 历史镜鉴：工业革命阵痛与恩格斯陷阱

人类历史的演进是一个极其复杂的混沌系统。为了更好地看清当下的技术变革，我们需要将目光投向历史的深处。我们每个人在看历史书的时候，往往会把自己带入到那些高光人物或最终得利者的视角中，但残酷的事实是，如果我们生活在历史的转型期，我们更有可能是那些消失在历史长河中的无名之辈。正如在清朝晚期，我们大概率不是什么达官显贵，而只是太平天国运动中流离失所的流民，或者是死于战火之下的普通老百姓。只有带着这种底层的同理心，我们才能对技术变革给个体带来的巨大痛苦产生真正感性的认知。

以太平天国运动为例，如果深入探究其背后的深层经济动因，我们会发现它与第一次工业革命有着密不可分的联系。在工业革命爆发之前，江南地区的传统手工业织布是一门非常体面且能补贴家用的营生。在工业革命初期，随着海外市场对棉织品需求的增加，织布工人的收入甚至经历过一段提升。根据 AI 协助整理的历史史料，那时候江南一个半工半读或者农闲织布的个体工人，一天大概能赚到三四十文钱。这笔收入足以支撑一个农村家庭在务农之余，过上相对体面、温饱无虞的生活。然而，随着西方工业化织布工艺的成熟以及蒸汽织布机的推广，原本属于手工业者的红利期迅速转变为毁灭性的灾难。自动化生产线以低廉得无可比拟的成本席卷全球市场，江南手工业者的工资瞬间从三四十文雪崩到了两文钱。如此微薄的收入根本无法维持家庭的日常开销，导致大量手工业者在失去生计后沦为流民，为后来的太平天国运动积蓄了庞大且随时可能引爆的底层动乱力量。

这种生产力持续大幅提升，但劳动者平均工资却不升反降，甚至伴随大规模失业与社会动荡的现象，在西方经济学中被称为**恩格斯陷阱**（Engels' Trap: 技术进步早期生产力提升与工人工资脱钩的社会现象）。在英国，这一过程持续了长达三十年之久。在这三十年里，大批手工业者流浪街头、忍饥挨饿，承受了无法言喻的痛苦。技术革新并非像我们在教科书上看到的宏大叙事那样，简单地等同于“生产力提高，大家自动获得更好的新工作”。它是一个充满了混沌、冲突和阶层滑落的残酷重组过程。面对如今 AI 带来的生产力跃升，我们同样无法预测这个转型期会持续三十年还是三年，但可以确定的是，上一代通过脑力劳动获得高薪的白领岗位正在被彻底颠覆，那些失去岗位的人在短期内几乎不可能找到能维持原有生活水准的替代工作。

### 确定性钢印：路径依赖与自主探索的心理阻抗

在这个充满不确定性的转型期，个体的痛苦很大程度上来源于脑海中根深蒂固的“思想钢印”。前段时间，社区里有一位文科背景的应届毕业生发帖求助。他提到自己刚刚毕业，处于待业状态，感到极度焦虑。他听说 AI 是未来的趋势，便下载了相关的开源模型客户端 Hermes，但他完全不知道该怎么使用。他希望通过学习 AI 帮自己找到工作，甚至希望能借此建立起一份副业。针对他的焦虑和迷茫，我专门撰写了一篇文章，坦率地告诉他：指望在对技术毫无认知的前提下，仅凭下载一个软件就迅速变现、解决失业问题，这完全是一个脱离现实的幻想。在目前这个阶段，他最不应该做的就是盲目地追逐副业风口。

令人遗憾的是，这位同学显然没有真正读懂或者接受那篇文章的建议。他甚至没有针对我的核心论点给出任何实质性的回应，而是直接跳过逻辑，继续急切地追问：“那我到底该怎么办？你能不能直接给我一个具体的方案？” 这种反应极具代表性。它展现了现代教育体制给人们烙下的**确定性钢印**：面临一个具体问题，就必须存在一个现成的、被验证过的、只要照着做就能通关的“标准答案”。然而，在今天这个剧烈变革的时代，那个能够让你顺利度过难关的完美方案，在外界往往是根本不存在的。你需要接受在一个没有既定路径、没有清晰指引的环境中，通过自己去试错、去碰壁、去总结，硬生生地趟出一条路来。

这也是为什么绝大多数人不适合去创业或做自由职业的底层心理原因。他们无法忍受那种没有稳定工资单、没有上司指令的悬空感；他们无法在前方一片迷雾、没有任何安全感保障的情况下，依然选择相信并进行持续的自我投资与投入。习惯了当一个被动执行命令的“器皿”，导致他们在面对真正需要为自己生命负全责的时刻时，展现出了极大的心理阻抗。这种面对不确定性时的退缩与迷茫，或许只有等到下一代在更具包容性、更多元化的环境中成长起来后，才能在社会层面上得到普遍的改善。

### 反思效能崇拜：君子不器与生产力背后的贪婪

面对即将到来的社会大转型，我之所以对我的孩子未来将要面对的世界持乐观态度，是因为我开始意识到，我们长期以来推崇的**生产力崇拜**（Productivity Worship: 将高效率和多产视为人生最高价值的心理倾向），在本质上其实是反人性的。孔子在《论语》中提出“君子不器”，意思是一个有德行、有智慧的人，不应该把自己局限为某种特定用途的工具或器皿。在社区的讨论中，有会员分享了《论语·先进》中一个非常经典的典故。孔子让子路、曾皙、冉有、公西华等弟子各言其志。子路说自己能治理千乘之国，使其免于外患；冉有说自己能让一个国家富足；公西华说自己愿意在宗庙祭祀中做个小相。对于这几位展现出极高“工具价值”和政治才干的弟子，孔子只是微微一笑，态度不置可否。

轮到曾皙（曾点）时，他正在鼓瑟。他推开瑟站起来，说自己的志向与几位师兄弟不同。他的理想是：“莫春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归。” 这是一个极其温馨、宁静且充满了生命气息的画面：在暮春时节，穿上春装，约上五六个成年人、六七个小孩子，去沂水里游游泳，在舞雩台上吹吹风，一路唱着歌走回家。听完曾皙的话，孔子长叹一口气说：“吾与点也！”（我赞同曾点的志向啊！）孔子对曾皙的赞许，恰恰表明了儒家思想最深处对生命本真状态的尊重，而非一味地要求人去成为某种对国家、对社会“有用”的工具。

如果我们诚实地向内剖析，会发现我们对“ productive”（有生产力）的执念，其底层的心理动力机制，其实与贪婪、虚荣、贪财好色并无本质区别。我们看到一个人为了名利、为了虚荣四处奔波，会指责他俗气、虚荣；但如果一个人说“我要利用好每一分每一秒，让自己变得极度有生产力”，我们就会把他封为楷模，报以掌声。但实际上，追求极致的高效，往往意味着我们在潜意识里把自己物化成了一个不断产出的产品，我们在用单一的物质或社会阶级维度来衡量自己的生命价值。当前的物质财富在总量上绝对足够供养全人类，这个世界最核心的问题从来不是生产力不足，而是财富分配的极度不均、倡导单一成功标准的**优绩主义**（Meritocracy: 认为社会地位和财富应完全根据个人才能和努力来分配的制度），以及由此带来的对个体人性的残酷压抑。

### 无染之心：在当下体验生命的真正宽度

如果我们能够从“必须成为有用之人”的幻觉中解脱出来，在已经获得了基本生活保障的前提下，去主动降低对生产力的偏执追求，我们或许才有可能真正激活生命中那些被长期忽视的维度。我们可以开始去关注身体的真正健康，去探索内心的灵性，去努力地了解自己，去尝试着在陪伴家人和孩子的时候表现出更多的耐心与专注，而不是时刻在脑海中盘算着下一个工作任务。正如德国哲学家尼采所说的“精神三变”：人要先像骆驼一样背负重担，再像狮子一样去争取自由，而最终的终点，是回归到婴儿的状态——那是一种天然、纯真、不带任何目的性、完全活在当下的生命状态。

在与王路老师的对话中，我们曾探讨过一个非常深刻的理念：人在某些特定的刹那，是完全可以生出一颗“无染之心”的。所谓“无染”，就是不带任何功利目的，不被世俗的焦虑、期许、恐惧所污染。但对现代人来说，最难的不是触碰这个境界，而是如何将这种状态保持下去。对于我自己而言，这同样是一个巨大的修行课题。比如今天，我来到一个环境优雅的餐厅吃饭，我下意识地就会带上相机，想要利用这个场景和大家聊一聊，录制一期视频。这种行为本身虽然是善意的分享，但在本质上依然是生产力执念的一种隐性体现——我似乎无法容忍自己仅仅是纯粹地享受一顿美食，而必须让这段时间产生某种对外界有“产出”和“影响”的价值。

如何在这种惯性中自处？我并不认为与大家交流有什么问题，但我希望在未来的生活中，自己能够更加主动地去练习“去工具化”。当我决定去读一本书的时候，我就是为了阅读本身而读，而不是为了在脑海里把它拆解成一期视频的素材；当我的脑海中闪现出某个绝妙的灵感时，我能不能允许自己就静静地欣赏它，甚至任由它随风散去，而不去强求必须把它记录下来、分享出去？当我健身或骑山地车的时候，我能不能把所有的注意力都放在每一次呼吸和肌肉的律动上？我甚至希望自己每周能拨出六七个小时，在状态最好、按常理最应该去工作的黄金时间里，纯粹地去做身体的锻炼与放松。这对我来说是极具挑战性的不舒适区，但这种对自我掌控力的重构，正是我当下最渴望去践行的生命样板。

### 双轨生命：世俗生存与心灵修行的现实平衡

必须强调的是，以上所有关于“不追求生产力”、“做无用之人”的探讨，都是建立在一定的物质基础之上的。我深知屏幕前有许多朋友，目前依然面临着巨大的生存压力和财务焦虑。在连基本的衣食住行、医疗教育都无法得到切实保障的情况下，去高谈阔论什么“拒绝生产力”、“内修心性”，不仅是不现实的，甚至是一种高高在上的傲慢。对于正处于生活泥潭中的个体来说，全力以赴地去提升个人技能、在世俗工作中争夺晋升通道、努力赚取更多的财务安全感，依然是现阶段最核心、最无可厚非的任务。

修心与求生，虽然是两条不同的生命轨道，但在人生的不同阶段，它们的分量和侧重点是截然不同的。在某种程度上，在物质相对富足、不用为下个月房租发愁的状态下去修剪内心的杂念，确实要比在贫困交加、为了生计疲于奔命的时候去修心，要简单和容易得多。贫穷会带来巨大的生理压力和不确定性，迫使人不得不将全部精力锁死在短期的生存博弈中。因此，我不会因为自己现在有了某种 privilege（特权/优渥条件）去追求内心的平静，就停止在频道里分享实用的职业规划、创业技巧或者赚钱方法。这些世俗的生存工具，对于帮助大家构建财务防线依然至关重要。

我们应当将“社会层面的世俗追求”与“个体层面的内心修养”清晰地拆解开来。人是活在现实社会中的，我们无法彻底摆脱物质规律的约束，除非你选择出家修行，但那同样意味着你主动放弃了红尘中的诸多体验。真正的智慧，或许是在积极应对世俗生存挑战的同时，在内心深处为自己保留一片不被物化的自留地。既然我现在有幸拥有了更多可以自主支配的时间与资源，我希望能够用好这份特权，主动去探索和践行一种不被生产力绑架的生命叙事，为大家提供一个如何活得健康、活得真实、活在当下的个体样板。在这个充满巨变的时代里，愿我们都能在焦虑的洪流中，找到属于自己的锚点。