--- author: 士每拿Smyrna RCI date: '2014-11-08' guest: '' layout: post.njk source: https://www.youtube.com/watch?v=UCqEtm2db0k speaker: 士每拿Smyrna RCI tags: - midlife-transition - personal-renewal - life-purpose - relationship-rebuilding title: 中年危机：从转机到新机的人生重塑 summary: 本讲座探讨中年危机如何转化为人生转机与新机遇。强调避免逃避与否定，转而寻求智慧，通过回顾过去、重新评估人生优先次序、再度定向，以及在身体健康、兴趣爱好、亲子关系和夫妻关系上进行重建与更新，最终实现更丰盛的人生。核心在于拥抱改变，依靠信仰，将挑战视为成长的契机。 insight: '' draft: true series: '家庭生活系列讲座' category: lifestyle area: life-family project: [] people: [] companies_orgs: [] products_models: [] media_books: - 重建你破碎的世界 status: evergreen --- 亲爱的弟兄姊妹，提到中年，我们刚才从危机、转机一直讲到新机。上一个单元我们特别提到了危机的一些现象。在这一堂课，在这个单元呢，我们就盼望跟弟兄姊妹一起更具体的，希望能够更正面的来谈到怎么样从转机进入到新机。 我们面临一些困难时，否定它不是办法，我们不能够对一件事情就眼不见为敬。我们说今天很多人有鸵鸟的心态，其实我们对人生应当避免这种态度，在教会里面也应该避免这样的态度。我们承认人不完全，我们承认教会不完全，我们承认传道人不完全，但是我们不能够把这些不完全就把它通通扫在地毯底下。鸵鸟的心态、逃避现实的心态是不对的。我们不要有这样的一种否定危机，我们应当求助智慧，如何来面对这些危机。圣经曾经告诉我们说：“你们中间若有缺少智慧的，可以求那厚赐于众人、也不斥责人的神，他必赐给他。”因为他是智慧的源头，他是一切问题的答案。所以呢，我们对中年的这个危机，也是用相同的心理，用相同的心态来处理。千万不要否定，否定到一个地步，从否定危机到否定自我。到了一个地步呢，逃避不说，后来就走上一种绝路。今天有很多人没有勇气面对这个挑战，后来就跳楼、吃药、割腕，走上了自杀的路，这是多么可惜的一件事情。不要以为我们基督徒在这方面好像能够逃避撒旦的攻击和试探。 ### 避免否定，寻求智慧 所以呢，我们从这个角度，我们来看转机。在转机方面，刚才上一个单元我们曾提到，我们就开始一个一个的跟弟兄姊妹来分享。到了中年的时候，我们在忙碌的生活当中，我觉得我们要转机的话，要进入转机的话，第一个就是我们要回顾，要重新来整理。所以怪不得有人真的是把一些时间来好好的回顾过去。我们到了中年的时候，我们真的回顾过去，我们这将近有20年、30年的时间，我们发现呢，过去我们做很多的事情都很幼稚，我们都好像太有自信了，结果做了一些的选择，有的时候自己也觉得很可笑。但是等到我们中年以后，我们就个性上也比较老练了，我们里头也比较的成熟了。所以当我们把过去的，不管是成功、是失败、是欢笑、是眼泪，我们都把它重新整理，重新去思想的时候，我们就发现我们过去定的方向，哎呀，如果不是神可怜我们、神怜悯，我们真的可能会一失足成千古恨，都说不定呢。但是神保守我们，我们过去虽然是蜡烛两头烧，可是我们到了中年的时候，我们发现我们是圣灵的殿，这个身体也需要好好的照顾，需要好好的保养。 所以呢，在中年，当我们进入中年的时候，我们开始做一些回顾。不整理的时候，我们把我们人生的优先次序好好的排一排。我发现有一些做丈夫的，就终于醒悟过来了，我过去只知道忙事业、忙事业，到了中年，发现家庭比事业还重要呢。所以他回顾整理之后，他愿意把他的次序，人生的优先次序重新再排过。常常到了这个时候，才突然之间就反省过来了，他就经过了一个整理，让他的生活、让他的生命、让他的人生就有一个新的一个次序的排列。常常我们说人很健忘。但是我们又想到圣经里面说：“那忘记背后，努力面前的，向着标杆直跑。”这告诉我们说要回顾过去，要去整理。我想我们不是要整理我们过去的得失成败，我们乃是要把过去一些上帝的恩典，我们要把它整理出来。我们不能做一个忘恩负义的人。一兄，你有没有注意到，中国人讲到“忘恩负义”，很有意思。这四个字，偏偏他这四个字里面有两个字，跟我们的信仰，跟我们的新约圣经，特别是新约圣经，就有非常非常直接的关系：一个字叫做“恩”，一个字叫做“义”。我实在看到中国人实在是早年的时候，真是有上帝给我们的一些普通的启示。那么我们不要忘记过去神在我们身上的恩爱，不要忘记神在我们身上的计划。所以我们要有一个整理。 ### 回顾与重估：转机的基石 整理完了以后，我觉得第二点呢，我们要有一个重新的评估。就是我们要在评估的里面坦白的说，就是一句话，评估的，从这些过去的事情里面看见恩典的那个部分，看见恩典的部分。什么叫恩典？什么叫怜悯？我想很多时候我们在教会里面用惯了这两个字。恩典，就是我们不该得的好处，上帝给了我们叫恩典。什么叫怜悯呢？就是我们该受的刑罚，神免掉那个刑罚，这叫怜悯。你看我们有多少蒙恩、多少蒙怜悯的这样的一个过去，我们怎么样能够从这两方面来肯定去评估。因为我们要好好的对过去一个评估，我们才能够有一个对的价值观来面对我们的前面。所以不管我们过去受世界的潮流的影响，受一般人的这个说法的影响。我记得前几个单元里面，我曾经提过，到底今天我们在这样的一个时代里面，我们怎么样能够好好的从我们的过去来整理出来走前面的路，走前面要事奉这个方向。所以呢，我想这个评估，是一个很好的一个操练，也是一个很好的一个整理。 我在康慰牧师所写的书里面，我们就发现他是一个非常成功的牧师，他有一个很大的教会，在美国的中部。那么他也很会讲道，再加上他有一个很美满幸福的家庭。可是他到中年的时候，他突然发现他很沮丧地发现，他说：“我是谁？我在做什么？我觉得我不过是一个那种自动贩卖机。”我们知道那个机器，里面摆了很多东西，你只要把钱投下去，然后就按一个按钮，他就有一样东西就跑出来，就是那个买的那个人所要的东西。我不过是个自动贩卖机，我怎么样呢？人家按我身上的按钮，一按呢，我就要讲一篇道；再按呢，我就要做一个辅导；再按一下呢，我就要做一个好丈夫；再按一下呢，我就要做一个好父亲。总之，我就是觉得我不过是被人家按、被人家用的机器而已。他到中年的时候，觉得很疲倦，觉得很累，然后不知道自己是谁。所以当他重新评估的时候，他才看清楚，他是谁？他要怎么样来为主而活？所以这个评估是蛮重要的。因为最怕的就是我们今天到了中年的时候，还迷迷糊糊地跟着世界的潮流走，却不知道自己在做什么。 ### 重定向与重建：人生新蓝图 那么第三点呢，就是讲到中年的转机，是因为我们到了中年可以再度定向。我们发现呢，人生的方向常常会改变。特别是我记得我们的孩子在读大学的时候，你问他：“你要念什么系？”他会，过一个月跟你换一个方向，他就一直在改，一直在改，不知道到底他要朝的追求的方向是什么。到了中年，我们也需要有再度定向。这一点呢，我就从这个我们开车的经验，我们发现呢，我从这个修车厂的老板的身上就学到一个功课，就是说你的车子开了三万英里的时候呢，你就要做一个前轮定位。如果你不把它定位的话，你的车子就越开越不正了。那么到了六万英里的时候，要四个轮都要定位。你没有定正，方向没有定正，车子不稳，轮胎磨损，而且也不安全。同样，在我们的人生也是这样。你从年轻的时候，就发出豪语：“我要报效国家，我要怎么样？我要怎么样？”可是到了中年，突然之间像个泄了气的气球，我做了什么？所以在那个时候就开始来到神的面前，好好再定方向。 我很感动，就是我在有一次的夏令会，那一个夏令会，我不晓得李老师记不记得，同时有三对中年夫妻，两夫妇手牵着手来找李老师、林老师。我们在这次夏令会里面，真的我们一起祷告，神感动我们，我们愿意提早退休，我们愿意中年以后的人生是服侍神。他们就是再度定向。我想这是一个非常重要的一个建议，请弟兄姊妹们参考。 但最后一点呢，我们这个，除了这个回顾过去，我们要评估，而且我们要怎么样能够重新定方向，我们要重新建人生。因为我们的过去真的可能有很多的失败，我们过去曾经跌倒过。我不知道弟兄姊妹熟不熟悉，有一个书，后来拍成电影，是讲在40年代的时候，在20世纪，一个在欧洲、在英国、在苏格兰的很会跑步的一个基督徒。那么这个故事呢，我相信看过的人都有留下很深刻的印象。有一次赛跑的时候，后来就被人挤，就一下挤了，就跌倒在地上。一般来说，跌倒了再要追上去是不可能的事情，因为这些都是世界顶尖的好手在那里跑。但是他可以从那个跌倒的地方重新爬起来，继续的跑完他要跑的这一段路程，而且得到第一名。我觉得这是一个非常大的一个鼓励。我们都有一些人家知道的过去，或者人家不知道的过去，但不管人知人不知，神全知。所以有的时候我们就会自我形象非常非常的差。但是我们今天靠着主，要重新起来，能够好好的重建人生。 有一个西方在美国教会里，神很重用一个牧师，他叫麦当劳。这个名字大家都很熟悉，不过当然这个麦当劳不是我们所熟悉的那个麦当劳。他曾经失败过，在他的过去呢，曾经在他事奉的过程当中，曾经跌倒，而且跌得很惨。在上帝把他带回来的时候，他就写了一本书，叫《重建你破碎的世界》。这本书，如果弟兄姊妹有机会看，值得好好看，因为非常的实际，非常的跟我们可以看的时候跟他认同。一个花瓶摔在地上破了，当我们用强力胶把它粘在一起的时候，还可以把它恢复成一个也许不像原来那么完整的一个花瓶，但是还是可以用。何况神所做的工作是可以使无变有，使死人从死里面复活。如果是这样的话，我们就需要在这个人生的中年的这一段时间里面，我们怎么样能够好好的带来一个转机？ ### 身体、兴趣与亲子：新机的实践 接下来，我想我们应该更正面一点，讲一点新机。到底我们在面对前面的时候，我们应当有一些什么样的自我期许，还有对弟兄姊妹的一些建议。一般人都说中年危机，中年危机。但是我们在耶稣基督的里面，我们中年可以透过转机而再创新机。所以这个新机就是新的人生机会。弟兄姐妹，这是一个何等的盼望，这是在耶稣基督里面，我们可以达到的。中年以后可以变成一个更美的人生，更有用，更被神用。那么我们到底要在哪几方面呢？刚才说要重建你的人生，到底有哪几方面来再创新机呢？就是我们首先要提到的，第一个就是在身体方面。我们发现中年人的身体，就好像车子一样用久了，就到处出问题。一方面，在长期的压力下，我们就有什么心跳不规则了，或者是这个高血压了，关节痛了，有很多不同中年人所得到的身体的毛病。那么经过给医生看以后，医生怎么说呢？医生第一就叫你慢下来，不要这样子拼命了，身体要紧。所以中年以后的人开始注意到要照顾身体。除了你的生活的步调要慢下来，医生也建议你在饮食方面要注意，就是不要再吃大鱼大肉，不要再吃那些鸡鸭，对我们的身体不好的，会堵住血管的东西。所以呢，有的时候不但是要节食，而且有的时候还要进食，真的是少吃一点，让我们的身体能够得到这个照顾。除了这样呢，还有就是要运动，要有运动。因为当我们有运动的时候呢，你会发现，整个人的精神就不一样了。中国人讲一句话说：“留得青山在，不怕没柴烧。”所以呢，第一，我们的新机就是要好好的在身体方面，我们要照顾。我想这个不需要我们多说，我们听说在国内非常看重锻炼。每天起来，我们看到在公园里，在湖泊的旁边，在学校的操场，许许多多人有的就在那边打拳或者是舞剑等等。 那第二个我们想建议的就是兴趣方面或者嗜好方面。我想很多时候到了中年的时候，我们需要有一些生活情趣的调整。可能有很多兴趣，我们说哎呀，有些情趣要，要一些嗜好，要很花钱的。其实有花钱的一些嗜好，也有一些非常经济省钱的一些嗜好的培养。譬如说，有的人就喜欢在中年的时候勤练书法。我觉得这一点呢，也是一个可以帮助一个人在中年的时候能够调养身心，能够让自己在这一方面有一个转折，在转折的时候呢，让我们知道怎么样能够往前走的一些东西。有的人去学一些音乐。我记得有一位弟兄，是我们一个好朋友，他的孩子到了中学的时候，要学打鼓。他为了鼓励他的孩子打鼓，他自己参加了那个打鼓班。有一次我看他在一群年轻的孩子里面表演的时候，他是一个唯一快50岁的人，拿起鼓来也在那边打，打的还蛮像样的。他就觉得非常有成就感。我记得有一位长辈，事实上，他在大概中年的尾期的时候，他中风了，所以整个右边身体就已经失去他的功能。但是，我非常佩服这位长辈，他从那个时候开始学习，用左手来写书法。后来他离开世界的时候，他给每一个儿女留下了在客厅的一幅字，都是这个老先生中风以后用左手写的这个书法。我想我们有很多这方面，我们可以去培养，我们可以去学习的地方。因为我觉得这些嗜好，实在可以帮助我们陶冶我们的身心。所以这也是一个中年的时候，我们可以学的地方。 第三方面呢，就是亲子的关系。我们发现到了中年以后呢，我们的孩子一个个羽毛丰满了，他们就一个个地离开我们的这个鸟窝了。到了中年以后，渐渐的就是所谓的空巢期。在这个时候呢，我们对于亲子之间，我们要重新建立跟他们之间的关系。在这里呢，我们有三方面的提醒，这三方面真的都是在属灵的方面。一个呢，就是我们要学会英文所说的“let go and let God”。意思就是说，你肯放手而交托给神的手。因为孩子飞出去了，我们心里总是记挂、担心。在这个时候，我们要学会放手，不要到了中年，孩子要飞了，我们说不给他飞，你一定要在我身边。我们学会放手，而把他们交托在神的手中。所以在他们还年轻、还在家的时候，我们一定要把信仰灌输给他，一定要把信仰教导给他，以至于我们放手的时候，我们知道他们在神的手中。这是第一方面。第二方面呢，就是他们已经离家了，我们跟亲子之间的关系呢，就是建立在祷告的上面。所以呢，他们越是不在我们的身边，我们越是用祷告来托住我们的孩子们。第三方面呢，就是我们很实际的，我们常常借着不同的方式对孩子表达爱。为什么呢？因为这些鸟儿他们在外面飞，这些小鸟在外面飞，总有感觉到疲倦的时候。所以当倦鸟知返的时候，他们要返到哪里去呢？最怕就是那个小鸟觉得我的鸟巢不见了，好像鸟巢不欢迎我了。我们要透过各种创意的方法，让这些鸟儿，他们飞离了家，还感觉到那里，还有一个过去的那个父母的这个巢呢，是随时欢迎他们回去的。这是我们所建议的这三方面，就是中年以后的身体、兴趣、亲子关系。 ### 夫妻关系更新：深化婚姻契约 接下来夫妇关系在中年的时候呢，我觉得夫妇的关系要重新在神的面前向神求恩典，让我们能够真是更新，而且让我们的婚姻能够更上一层楼。弟兄姊妹记得吗？我们在第一课的时候就提到婚姻的成长。到了中年的时候，不只是需要成长，我们需要有新的突破。记得我跟弟兄姊妹分享，说到今天慢慢慢慢当我们的年龄成为年长的时候，我们不要在成长上把它停下来。所以呢，我们在夫妻的关系上面也需要有一些进步。第一个呢，我想我们要特别面对的，不要认为你们的关系已经无药可救。没有一件事情，在神的面前是不能被神所带领的。没有一件事情，在人看是绝望，在神是没有办法的。没有上帝可以把许许多多的失败，从失败里面带起来。这是第一点。那第二呢，我们要记得，没有一个事情是不需要付代价的。我们是需要付代价，而且我们要去改变他，靠着主，让他继续的成长。可能很慢，但是让我们能够在这样的缓慢的成长里面，能够把它能够带起来。第三呢，我想我们也要学会，不要忘记往日的情怀，不要忘记我们曾经是谈恋爱的。从恋爱到今天了。所以听说有一个家庭的一个退休营，就是夫妇的营，他们里面安排一个节目，我觉得很有趣。他们说两夫妇什么都不做，就是给他一段时间，听说是30分钟，就是让他们两夫妇，就是我看你，你看我，看半个小时。哎，我起先听了以后，我说：“还有什么可看了？我已经看了快50年了，还要看吗？”但是当了半个小时，这样子面对面，我看你，你看我的时候，很多时候看出多少的恩典，看出多少的亏欠。实在在这样的一段时间里面，让我们不忘记过去，神在我们身上的那个工作。 那最后不要忘记透过十字架的爱，开始继续的走我们前面这一个新的摆在我们面前的挑战，我们新的一条路，让我们的婚姻能够成为更好。记得吗？两个人比一个人好，但是两个人可比一个人难。我们经过了难变好的过程，我们的年龄也从青年、中年、壮年的时候，进入到这个中年的这样的一个更好的阶段里面。所以呢，求主帮助我们，让神人能更新我们。还是那节圣经：“若有人在基督里，他就是新造的人，旧事已过，都变成新的了。”我们透过主来看对方，透过主来肯定对方。所以讲到这个中年夫妇，彼此之间在感情上的重建的时候，我们不能否认的就是到了中年，我们这些不完全的夫妇，不完全的人，难免都有一些彼此伤害的这些记录。我们如何重建呢？刚才说要透过十字架的爱。如果不是透过十字架的话，真的很难去饶恕对方，再重新接纳对方。既然我们是属于神的人，我们要我们的婚姻能够容神。一人，到中年以后，我们夫妇还要更上一层楼。 ### 结语与小组讨论 我想这个中年危机、转机、还有新机，这是一个很重要的题目。好，最后呢，弟兄姊妹，我们就在小组讨论的问题里面，我们一起再来探讨。为什么中年从危机可以变成转机呢？除了我们刚才提到的一些原因，还有什么可以成为转机的因素？中年怎么样能够再创新机啊？除了我们所写的这四方面，我相信你一定还有许多新的建议，可以在讨论的里面可以把它提出来。最后一个题，就是刚才讲到“let go and let God”，放手，并且交托在神的手中的这样一个学习，你有过这样的经验吗？请你们分组的时候，组长们分享这一门课的经验，彼此激励。我有一个建议，最后你们同心的彼此代祷，来接收我们今天的小组讨论。愿神赐福各位，愿神赐福在我们中间，在中年的弟兄姊妹，让神恩上加恩。