沉浸式英文学习：画面与内容的双重享受

你是否曾想学英文，却又不想看那些枯燥的英文教学影片？这正是我们所想的。因此，我今天为你准备了五个频道推荐。我之所以敢向你保证，是因为这些频道能真正触及你的内心，它们的画面实在太美、太有质感，美到你想要收藏每一帧。毫不夸张地说，你光看画面就想多看两年。所以，这次推荐的不是那些普通的英文教学频道，而是那种你会想要一看再看的英文频道。

David Fraglomani：创业历程与日记的力量

第一个频道是David Fraglomani，他主要分享自己创业过程中的一些经历。他的画面美到令人难以置信。我当时给你看的时候，我说他这段讲得太精彩了，而你却说画面太美了，这岂不是牛头不对马嘴吗？他已经美到让我很容易忘记他在讲什么，光顾着看画面了。不过，我觉得有必要了解一下，这个频道不仅画面美，它其实也能帮助非常多人。他创建这个频道的初衷是，你现在看任何关于市场营销（Marketing: 市场营销，指企业通过各种手段将产品或服务推向市场，以满足消费者需求并实现销售目标的过程）或电子商务（Ecom: 电子商务，指通过互联网进行商品或服务交易的商业活动）的频道，它们都只讲数据、销售和营销策略。所以，他想记录自己整个创业成长的过程，让人们看到真实的一面是怎样的。他第二季的画面真的是美到爆，我就是看到了那几个画面，就决定要果断关注它。

David在视频中提到，他的日记实践（Journaling: 一种通过定期书写记录思想、感受、经历和目标，以实现自我反思、情绪管理和个人成长的实践）彻底改变了他的生活，这不仅是从财务和商业角度，还包括他的人际关系、情绪状态和思维方式，一切都变得更好了。这一集不仅画面精彩，内容也深刻，主要讲述了如何通过写日记来帮助自己。你可能觉得写日记就是记录一些日常琐事，但它实际上能帮助我们很多。

David在视频中给了我两个非常强烈的共鸣点。第一个是关于“自由”。他说，如果你想要自由，第一步是解放你的心。做这件事就不能害怕自己的思想，不能害怕犯错或说蠢话，你只能让它自然流露，然后看看会怎样。所以，你不能排斥那些想法，要很诚实地把它们记录到日记中，哪怕你再怎么不想去面对它们。我觉得写日记真的非常有帮助，我自己也有在实践。有时我会抱怨，但那个过程会让我发现，这只是我的情绪在告诉我一些“傻事”，这并不是真的。然后，动力又来了。回到现实生活当中，我觉得两个人相处的关系会好很多，你面对生活的态度也会积极很多。在这个日记的过程中，你会意识到这并不是真的，这可能只是我的情绪，你会获得这种思绪清晰（Clarity: 指思维清晰、头脑清醒的状态，能够明确地理解和处理信息）。脑子清空了，你才有空间去专注于对你重要的人和事。这直接让我觉得被“安利”了，我一定要做这件事。

第二点是，他介绍完整个写日记的过程和好处之后，提出了一个问题：“想象一下，如果你连续90天都进行这四个输入：目标、提醒与积极肯定（Affirmations: 指通过重复积极的陈述来影响潜意识，从而改变思维模式和信念的自我激励方法）、视觉化，以及提示，然后写一页意识流（Conscious stream: 指一种文学或心理学技巧，旨在捕捉和呈现人物内心未经筛选、连贯或不连贯的思绪、感受和联想）。想想看，坚持这样做的你，和不这样做的你，你会赌谁会成功？”我觉得这可以很好地与英文学习结合到一起。我脑子里一下就想，那我一定会选择坚持写日记的那个自己。我也确实去做了，过段时间可以跟大家分享这个东西对我的帮助。

另外有两点值得一提。这位博主生活在西雅图，西雅图的景色真的非常美，有海景，还有咖啡馆、城市的街景和建筑，都很漂亮。第二点是，如果你持续不断地看这些个人博主的视频，你会发现他们的一些语言特征。像David，他说话真的非常流畅，而且语速不快，对听力不太好的人很友好。我知道他有一个习惯，就是喜欢用“had I not had done something”这样的句式。在我们学英文的过程中，如果你只是看语法书，说假设这种条件就应该怎样讲，你很难真的讲得出来。但是你看很多很多句子后，慢慢你就会内化掉这些东西，有可能会讲得出来。我就很喜欢这个频道，它的语言风格我自己个人非常喜欢。

Tatsuki：20代到30代的生活感悟与家居美学

这个频道你一定很熟悉了，这是我们两个人还没在一起的时候，他给我推荐的。当时我真的是被深深地种草了，因为画面美到不行。后来，通过他的个人魅力，他表达的一些东西，包括画面、文字以及整个场景，我真的会有一种天时地利人和的感觉来看他的视频。是的，就是因为这个画面，然后你想要只是去看下去，后来你慢慢发现它的内容也非常精彩。

Tatsuki主要记录自己二十多岁的生活，现在是步入到三十岁左右这样一个阶段。这个过程中，他所遇到的一些成长上的困难、问题，以及获得的一些成长经历的分享，也有很多这种很小的日常小事的思考。比如，他有一期讨论爱好，我发现我没有任何爱好，因为我们这样就非常非常忙，大家都会牺牲自己的爱好，每天除了上班就回家睡觉，然后上班再睡觉。你会想说为什么爱好重要？以及为什么无聊是件好事？另一个视频主题会给你一种你需要听但又拒绝听的感觉。我想说的是，当你认为自己无所不知时，你其实一无所知。我曾经以为到二十多岁中期，我就会把一切都搞清楚。但我想我们都知道，那离真相还很远。生活充满了周而复始的整理，然后又一团糟。每一次我们所要做的，就是迈出第一步，重新开始。你必须开始，这个非常重要。

所以我推荐大家入门的这一期，就是他想要重新装饰自己的家，要做一个照片墙。做的事情就是这个，所以你没有太多那种压力感在看这个视频。但在这种轻松欢乐的真实氛围感当中，突然会给你一个触及内心的感受：“这不就是我吗？我也在拖很多的事情。”在做这个过程中又遇到很多生活中小事的挑战。比如他有一个镜头就是踩到那个……“我的天，我刚刚踩到……我不会再用这个了，我只能用这个了，我不知道你能看到吗？我的天，欧巴欧巴。”我觉得这个真的太生活了，这不就是生活本来的样子吗？你觉得一切都在照常进行，要开始一个，然后突然给你一个惊喜。

他生活在澳大利亚悉尼，是一位日裔澳大利亚人。频道内容有很多日常生活的记录，更多的是室内软装设计风格，我真的非常非常喜欢。所以我们自己最近也在想着改变家里的一点点小风格，有很多那种橘色，后面可以看到这幅画，地毯是蓝色的那种撞色碰撞。除了这种室内装修的设计之外，还有咖啡探店，以及澳大利亚城市的风光，主要是悉尼的。包括有一集我很喜欢，就是去乌鲁鲁（Uluru: 澳大利亚中部的一个大型砂岩地貌，也是世界遗产，对当地原住民具有重要的文化和精神意义）的那一期。

在72小时内，我穿越了澳大利亚中部，探索了乌鲁鲁、卡塔丘塔（Katajuta: 澳大利亚中部的一组大型岩石穹顶，靠近乌鲁鲁，同样是世界遗产）和国王峡谷（Kings Canyon: 澳大利亚北领地的一个著名峡谷，以其壮丽的砂岩峭壁和独特的生态系统闻名）。这些古老的岩层已经屹立了超过5000万年，由风、热和时间塑造。在沙漠的阳光下，我了解了这片土地上的原住民以及在这里繁衍生息的野生动物。如果有一天你也想踏上这段旅程，那就拿杯饮料，坐下来，希望你喜欢这个视频。

哲思小怪咖：自我探索与艺术模仿

我从来没有跑过的那个人是我，为什么我试着跑过他？他的风格跟前面的有些不一样，我刚刚有一个词来形容他——“哲思小怪咖”，有一点这种感觉。他非常擅长对着镜头，进行长篇、很深层的内心输出。我推荐大家去看有一期叫做《How I Learned to Love Being Alone》（我如何学会享受独处），那一期的开场就让你有这种感同身受的感受：“我又是这样子。无论我去哪里，我都在那里。我一直没有勇气去看那些在我走过的地方的人，但是这些事情正在改变。我发现我没有必要不喜欢那些在我回头看着我的人。当你回到那种意识时，它就改变了一切。”

另外有一期是我很久之前看的，叫做《For people feeling behind in life》（致那些感觉人生落后的人）。我一直在思考这种感觉人生落后的现象（Phenomenon: 指在自然界或社会中出现的，可以被观察到的事实或事件），这在我生命中经历过很多次，也是我很多朋友和同龄人都会经历的。尤其当我在谈话中提起时，人们很快就会产生共鸣。我想当时我感觉自己什么都做不好，非常困惑，不知道该怎么办。我觉得自己又很落后了非常多，我要怎么办？那个视频让我明白，这可能是每一个人都需要面对的人生旅程（Journey: 指一个人从出生到死亡的整个生命过程，常用来比喻个人成长和经历）中的课题，是你人生每一个阶段或许都会有的感受。但大家不是一个真实的情况，实际上并不是这样子，你并没有落后，你只有自己的一个旅程。

关于他的频道，有很大一部分都是关于这种自我探索、接受自我的主观主题相关内容。不过除此之外，他还有一些比较猎奇的内容。比如说，他有一期就是讲我很好奇毕加索（Picasso）是世界上最有影响力的艺术家之一，一个真正的创意巨匠，我们都知道这一点。然而问题依然存在，一个人如何才能达到那样的水平？毕加索在他的一生中创造了超过5万件作品，留下了一系列被掌握的作品。他在这里在做什么？毕加索他的生活日常是怎样？他怎么样安排自己的生活，每天几点几点干嘛？他就有一周的时间模仿毕加索的生活节奏。我也照着他这个时间去做，好像是每天下午才开始工作，一直工作到晚上。然后我会给你反馈我的感受，我觉得这很有趣。还有关于达芬奇（Da Vinci）的日常生活，也有好几集。现在他在法国买了一栋带院子的老房子，然后开始改造。我也给你看过这个视频，是不是很有趣？画面很有趣。

结语：美学与成长的融合

反正这几个频道看下来，我每次都是感叹“画面好美啊！”所以，如果你向往这种大院子、小房子改造的题材，这其实也是一个非常好的英文学习频道。这四个美到每一帧都想要收藏的英文频道推荐，我非常非常满意，真的很美。

我觉得我就实现了我这一期影片的目的。我感觉学英文它真的不是说纯粹是为了讲得更加流利，英文这门语言它其实是我们打开看世界的一种方式。而这些创作者他们的影片其实就是一个窗口，让我们看到不同的文化、想法，还有不同的生活方式。像Tatsuki的改造对我们有很多影响，而David Fraglomani的日记也改变了我们的生活。我又在做这个，我觉得他对创业也挺感兴趣的。整个过程让我们看到了很多不同的可能性。所以，如果你想在学习英文的同时，感受到美和成长，那我真的觉得你可以去订阅试试看，用这些频道去学英文。当然，别忘了也给这支影片一个点赞，让更多人看到这些超级棒的频道推荐。OK，那我们幸福不能停，下支影片见，拜拜！