《中年理财》:从觉察开始,重构中年人的财务安全感 天下文化 2026-06-11

中年理财的觉察与失控感

郝哥: 大家好,我是好学郝哥,欢迎来到天下文化读本好书的 podcast。我们今天非常开心邀请到雨果老师,雨果老师出了一本好书叫做《中年理财》。我想“中年”这两个字常常会让我们想到三十而立,四十而不惑。所以这本书从开头就提出了一个非常重要的问题:为什么我们到了中年的时候,不见得会不惑,反而会全面失控,反而迷惑。所以郝哥想用两集的时间,把书里非常重要的三个脉络,包含我们怎么样去觉察,然后怎么样去建立我们自己的防御工事,让我们在中年的时候可以从迷惑走到非常安全的感觉。那第二集我想聊聊老师特别强调的“自由”这两个字。回到我们一开始的介绍,先请雨果老师跟大家打声招呼。

雨果: 郝哥你好,各位观众朋友大家好,我是雨果老师。

郝哥: 你在书里面特别提到,觉察这两个字很重要,算是个开端。尤其这个觉察要知道自己问题在哪里,才能找到自己想要的答案。你特别说到,我们现在这个年纪常常讲三十而立四十而不惑,但是为什么这个过程里面没有不惑反而会失控?您觉得通常在这种情况之下,失控的原因或是一个感受是什么呢?跟大家聊一下好不好?

人生阶段的转换与财务压力

雨果: 这本书主要讲到中年理财,人际中年的定义大概就是在四十到五十岁之间。这个年纪的区间,其实很多人大概也已经成家立业了,有结婚有小孩了,上有老下有小。父母年纪六七十岁,医疗需求开始出来了。其实这时候会常碰到一个现况,以前自己一个人过得还算舒服,年薪八十万一百万,觉得过得蛮舒服的,想出国就出国。那时候可能也没有什么想存钱的念头,可是一步入婚姻、有小孩之后,小孩的支出开始出来了,那一百万不太够用了,存不到什么钱。后来父母的医疗需求出来了,以前的存款好像开始要透支哦。我觉得这个时候有些人可能会开始有一些疑惑:我以前的做法到底对不对?

有些也是对自己人生的追求。我以前很喜欢做很多事情,结婚有小孩之后没法做。我在未来十几二十年都要过这样的生活吗?我应该尝试着把以前这些兴趣嗜好再拿回来一点,还是我应该牺牲自我投入,更多在家庭跟小孩上面?父母的支出更是没办法避免的。其实我们的长辈很多人在保险或是医疗这一块准备不足,甚至他们的退休金也准备不足。很多人是需要靠小孩子每月给一两万块抚养。以前上一代的观念是这样,现在变成有现实需求了。他现在在受苦,没有准备一间房子头期款给我,反而是我要拿房子头期款去支付他的生活费。其实这时候就是很迷惑、很两难,我的人生未来到底该怎么走?

所以刚刚郝哥提到觉察的部分,从二十出头毕业到现在,可能有一个二十年的社会历练人生经验,你已经在追求的东西跟你现在还有未来要追求的东西,应该是已经不一样了。我觉得这是一个很好的时机,重新思考一下,我未来的人生应该追求什么。有些人年轻时梦想是想买跑车,但是年轻时收入还没那么高,梦想可能没达成。现在收入够了可以负担跑车,可是你是不是真的还需要买跑车?你的需求可能已经不一样了。是不是有其他更有价值的地方,可以让你去花这笔钱?你真的需要花点时间静下来,甚至跟你的另一半讨论,未来的家庭生活应该往哪个方向走,这就会牵扯到很多关于人生理想、人生价值观,最重要的是财务面。因为所有你想做的事都跟钱等资源有关。

郝哥: 所以资源充足的话,想要去做一些事情,你都有资源做交换,这个资源还包含时间。所以在一开始觉察的过程当中,老师特别提到,很多时候我们比如从二十岁到四十岁,就是拼命埋头苦干去努力。努力这件事没有不好,但是努力过后你发觉,奇怪,为什么目标一直没有达到?或许要去思考一下是不是应该换个方式。很多时候不见得是不努力,可能是你选择的方式不对。有一句话听起来发人深省:“努力不一定会成功,但不努力一定会失败”。它的核心概念不是叫我们不要去努力,而是知道方向要对。老师能不能跟大家提点一下,什么叫做方向?这件事情是不是在我们觉察过程当中特别重要?

投资方向的迷失与自我修正

雨果: 这个方向可以区分成两个层面。一个是你的工作上要多努力,但是有可能方向是你努力的方式不对,或者是你努力的方向根本就不对。你努力在做的事情不是老板要的,老板看不到你的表现,就不会反映在你的薪资或者是头衔上。另一方面,我书中主要提的是在资产累积这一块。像我自己过去的经验,我从 2007 年在台湾开始工作,开始有收入后就开始在股市做投资。那时候的目标是希望赶快早点财务自由,钱多一点。我希望我四十几岁就有几千万可以退休,做自己想做的事情。靠纯薪资没办法,于是就想说,透过股市投资可以加速我这个目标达成。

一开始投资股市,我相信很多人跟我有一样的经验,不知道买什么。问朋友,以前网络没那么发达,财经资讯没那么多的时候,就是看一些财经频道、电视节目,翻翻杂志,看一下什么标的可以。发现他讲得好像有道理,我就去买这档试试看。我第一次经验是买了大概一两个礼拜,让我赚了三千多块。因为我才放几万块进去而已,觉得原来股市赚钱真的还蛮简单的。人的贪念就来了,我放三万可以赚三千多块,如果放的是三十万,不就可以赚三十万?我的本金就开始加大了。

但是那个时候都没有想过我的方法到底对不对。一直到开始出现亏损的时候,才发现怎么跟我预期的不一样。你才会回过头想,这方式不太对,需要再花时间去钻研。于是开始去找技术线要怎么看,K线要怎么用。可是方法越研究越深之后,慢慢有个感觉:它有时候对,有时候不对,不确定性很高。赚了钱常常就吐回去。

后来我又换了别的方法,金融海啸之后开始流行巴菲特价值投资,开始去学怎么看财报。我之前念 MBA,所以对这些东西接受度和理解力还算高。觉得这方式对我不困难,就开始去看。学了一段时间发现我好像没赚到什么钱。财报上有些营收公布,跟股价反应不是绝对正相关的。

郝哥: 过去不代表未来嘛。有时候从过去看,未来还是有很多意外发生。

雨果: 而且有时候财报营收增长,其实人家早就知道,股价在前两个礼拜就已经反映过了。等我看到财报有上涨才去买,其实人家刚好要出货了,可能就买在那个时候。后来甚至我去试大盘选择权,各种能赚钱的方式我都去试试看。一直到 2017 年,我心血来潮把券商软件叫出来,看了一下每年的已实现损益数字,全部加总之后发现是负两万多块。所以我过去十年,用了这么多方法,花那么多时间根本就没有赚钱。那个时候我有一个想法:我试了那么久,花了那么多时间,如果这个方式再继续用十年,我可能结果还是一样的。

郝哥: 觉察力好强哦。

雨果: 当时就是有点自我反省,这个方式不行了。我想要四十岁退休其实来不及了,那时已经快四十岁,我知道这个目标不可能发生了。我务实一点来看,那至少六十岁退休,这个目标总要先达到吧。我到底需要多少钱?很多问题就开始冒出来了。我就开始反推,其实我一直有记账的习惯,但一直没有统计自己的资产到底有多少。所以那时候开始做资产盘整,我大概有多少资产在投资,每个月支出多少,每年收入多少。把这些金融状况厘清之后,我才比较有底气去知道我现在的状况,如果要到六十岁需要多少退休金,能不能达到。如果不行怎么修正?我该怎么存更多的钱,或该怎么增加收入。后面这一连串的计算跟人生的觉察就发生了,包括我要省下什么钱,为什么要省。我要省的是旅游费,还是 3C 产品少买一点?我为什么不跟朋友出去吃喝玩乐,KTV 要不要少跑一点?这种思考就一直跑出来,回到刚才郝哥讲的,觉察就这样一直发生。

夫妻财务透明与家庭责任

郝哥: 为什么这本书一开始讲觉察,就是要让你有意识地去做你想要做的事情。人生当中惯性会推着我们走。如果拼命放在工作上,就不会放在自己到底有多少资产、多少家底,没有去想我到底除了做这件事是不是还有其他事要做,你就不会有选择权。有一件事非常重要,从觉察进入到第二阶段就是防御。防御就是要知己知彼才能百战不殆,要知道自己到底有多少东西,这些东西是不是跟将来的目标一致。老师特别提到在中年时不要怕失败,时刻不要忘记修正是三个非常重要的步骤。第一个是财务支出是不是真的能了然于胸,就是透明。第二个是明天跟意外永远不知道哪个先来,一定要有紧急备用金。第三个是针对娱乐要有节制地去控制。老师,您刚才说的家庭财务收支透明,是一个什么概念?

雨果: 刚才提到开始盘点自己的资产,当时自己一个人说了算很简单。但是到四十岁之后,很多人已婚有小孩了,资产就不是只有你一个人的,另一半也在赚钱,也有资产。我发现现在很多夫妻之间的资产其实是不透明的,不太去沟通。

郝哥: 很怕你知道我有多少钱就开始算计我的钱了,或者不知道突然有一天负债变多,只要负责负债就麻烦了。

雨果: 郝哥讲了一个很好的例子。我之前在 YouTube 上看一个艺人分享,她嫁给一个工厂老板,收入不错,给过不错的物质生活,觉得是可以依托的人。几年之后突然债主找上门,她老公欠的高利贷几千万。一开始她先帮着还一点,后来实在没办法因为金额太高,最后变成要离婚的状况。如果一开始就早知道,或许可以避免。工厂经营不行就不要硬撑,不要越借越多。我们在家庭夫妻讨论财务透明这一块,不是说应该把所有财产让对方知道,还是要有点保护自己。但最大的一块是要预防大笔负债对方不知道的情形。你赚多少钱保留多少,互相可以避免让对方完全知道。但至少先厘清一件事情:你有没有欠钱?有的话拿出来公开透明讲,我们怎么解决这个债务。

第二点是家庭共同开支是这么多钱,我愿意付出多少,你愿意付出多少?这笔钱涵盖养小孩的费用后,剩下的钱是你自己的,怎么运用就怎么运用。包括有些退休金规划也可以跟另一半讨论。有个很现实的情况,女生收入较少,老公收入较多,家庭开销大多数是老公在支出,老婆一直在存自己的钱。老公钱花光了没准备退休金。反过来也有可能,老婆是月光族,老公在准备退休金。真正退休的时候,准备的退休金到底是应付一个人还是两个人,完全不一样,你要准备两倍的金额。这个时候可以互相拿出来讨论,应该准备多少钱,用什么方法。如果在准备退休金搞了半天赔光了也没意义。夫妻俩拿出来讨论,比较公开透明。至于私下真正有多少钱,不一定要讲得那么细。资产盘整第一阶段应该拿出来讲,不要那么隐晦。

郝哥: 毕竟两个人组成家庭就是一个团队,不能说各过各的。既然是这个团队,互相去支撑,就要知道团队资源到底有多少,跟公司是一样的。那回过头来第二部分谈到,安排里面常常会忽略天外飞来一笔的黑天鹅。老师特别提到紧急备用金,很多人对这个概念不清楚,能不能跟大家聊聊,什么叫紧急备用金?怎么去把它保留下来?

建立抗风险的紧急备用金

雨果: 我把紧急备用金分成两个层面来讨论。第一个最常想到的是突然失业换工作,可能三个月没收入,金流不见了,但生活还是要过。户头准备个二十万够不够三个月?完全取决于你的支出。一个月花十万那二十万就不够,花三万就够。我通常会建议最基本要保留三到六个月的紧急备用金。我自己比较理想是准备到一年。为什么一年?每个人换工作求职能力不一样,有人三个月,有人半年。有人工作二十年想喘口气休息久一点,再找工作也不是那么顺利,有可能要找一年。这是生活需求上。

另外一个是在投资层面上。我现在做长期投资,最需要避免的就是投资中断。什么叫投资中断?我投资资产里有五六百万,当工作暂停想休息时,必须卖股票拿钱支付生活费。我可能只拿一百万出来,可是有没有可能刚好那时是股市最不好?有些人突然被裁员,景气最差时也是股市最差时。你本来存了很多,却被迫亏本卖掉就很不值得。如果身上有一百五十万的紧急预备金就可以撑过,股票就不用去动。包括失业、转职、尝试微型创业,或是长辈亲人突然生病,这都是很需要用到的一笔钱。如果你没有这个余裕,就很容易动用到投资的钱,那情况不一定是最理想的时候。

郝哥: 老师刚讲了两个字我很喜欢:余裕。很多时候要有余裕,不能紧绷。以前我们在订货有安全库存,也要保留 Lead Time(提前期),稍微余裕一点。你才会让自己知道在没有预期到的事发生时,还可以安然度过。那第三个步骤也蛮实际的。很多人赚了钱觉得很累,就会加深自我犒赏的欲望。自我犒赏不是不好,但一旦过多,远方的目标可能就放掉了。所以在中年重建财务观念时,你特别提醒针对娱乐这件事要适可而止,跟大家聊聊这一块好不好?

控制娱乐消费与反思真实需求

雨果: 有些人有了家庭之后娱乐费很多是跟小孩有关的,但有些人是要完成年轻时的梦想。比如男生喜欢买公仔,橱柜放了几十万的公仔,或是买游戏机。以前二三十岁喜欢的东西,到四十岁有家庭后,你喜欢的东西有可能会改变。节目一开始提到中年时会省思一下,目前喜欢的这些东西有没有必要维持,或有没有什么新的目标,可能就要做一些妥协。比如二十几岁想买跑车,需求是炫耀、交女朋友会比较方便。到四十几岁其实不一定有这需求,真的还需要满足二十几岁的梦想吗?

回头来看,跟另一半讨论财务时一定会讨论到支出怎么控制。我自己有设定预算的习惯。我的娱乐费设定在总收入的百分之十或二十就好,守这个习惯,不要花超过。比如一个月有两万块娱乐费,在这里面我都可以安心尽情地花。有记账就知道快到了,剩下两个礼拜娱乐费已经花完,那就结束了到下个月,顶多有必要的话挪用下个月预算。当你的消费、尤其是娱乐费有限制时,就会开始想这笔钱花在哪里才有价值。以前喜欢买公仔一个月买五万八万,现在是不是收到只剩五千块?专门去挑真正想买的,而不是看到喜欢就买。除了公仔这是一个例子,还有很多人是无效社交,跟朋友唱歌吃饭喝酒一个月花两三万。是不是有办法浓缩到一万块以内?难道没有不用花钱的放松方式吗?

反省思考后就可以去控制预算,消费怎么控制在范围之内。包括有些时候花钱是想跟人家比较。朋友买什么我也想买,我想买一个比他更好的。想证明能力让别人羡慕获得成就感。其实到四十几岁了,不太需要再去追求这些事,应该更实际地回头看我的人生到底要什么。到六七十岁,或未来二三十年可以完成什么?终老时希望朋友亲人提起我时是讲哪件事?他不会讲你有一台跑车或很会赚钱,而是说你对朋友好、照顾家人、做公益。你想让别人提起你什么,现在就可以去思考该做什么准备。不一定一步到位,每个月三五千,财富够多就一两万,量力而为。想做善事一个月三百块也是可以的。

郝哥: 像老师刚刚讲的,让我想到之前看天下文化一本《需要财富的灵魂》。它说我们在年轻时常常追逐的是短期数字的衡量,长期反而会比较在乎生命或人生的意义。这并不是孰好孰坏,而是你在追求的过程中一定要等量齐观。在看待自己怎么去累积财富的同时,不要忘记想达到的目的,有短期的、长期的,不要背道而驰。这是老师在这一集分享的关键:你要觉察自己的目的,它会与时俱进。想要达到目的,一定要好好理财,将来看看怎么让钱帮你赚钱。下一集我们就跟大家聊聊本书下半段非常关键的两个字:自由。着重在理财做好规划后,你有足够的资源去适当投资,找回生命中想要的选择权。谢谢老师,我们下集见,拜拜。

雨果: 拜拜。

📌 文中提及的人物和组织

关键字: personal-finance financial-planning emergency-fund budgeting midlife-crisis