为什么中国人不敢太快乐?中国人为何总在预支焦虑?别让认命成为你的精神枷锁|心理学|哲学|命理学|中国文化|自我意识| Anthony看世界 2026-02-07

大家好,我是Anthony。欢迎来到我的频道。在上一期视频中,我们谈到了Bazi (四柱命理)(Bazi: 一种中国传统占星术),以及它给许多朋友带来的那种宿命论的焦虑。正如我们反复强调的,我并不关心算命是否准确。更值得关注的是其背后的信念系统,它设定了怎样的前提和框架?我在上一期视频的评论区看到,有些人误以为我在批评其不可证伪性。我们已经说过,是否可证伪并非最重要的。不可证伪的事物不一定就是错的。关键在于:这种理论是否促进了人的自由?我们刚刚讨论了一种可能性,即算命可能会压抑人的主体性。但你完全可以拥有自己的个性化解读。文字是死的,人是活的。例如,一位朋友告诉我,他从《毛泽东选集》中读出了自我肯定的力量。尽管我不同意这本书的内容,但我欣赏他解读的方式,以及从中获得的自信。至于是否忠实于原文的原意……我认为那并不重要。所以,真正的力量不在于文本本身,而在于每个人如何解读。我的分析是,有些人理解命理学也是如此。如果你觉得你不是这样理解的,那么你完全可以坚持自己的看法,我无需多言。让我们回到主题。我们可以发现,许多算命师预测你的命运,都隐含着一套基本的假设和模型。我们需要审视的,正是这些一贯的预设。

循环论:中国传统人生观的根基

正如我们之前所说,Bazi (四柱命理) 深植于中国哲学和传统文化之中。换句话说,它们都预设了一种平衡理论(Equilibrium Theory: 强调平衡是基本原则的模型)、守恒理论(Conservation Theory: 认为某些量(如好运)保持恒定的观念)或循环理论(Circular Theory: 事件或状态在周期中重复出现的模型)的模型。在这个模型中,人的内在气质被视为一种静态、恒定的东西。这就像化学中的元素周期表:你是金子,你就是金子;你是个土包子,你的材质、硬度、容量,在出生的那一刻,就仿佛被工厂设置锁定了一样。正是因为预设了你的内在自我不会随时间改变,所以这种理论的焦点自然而然地转移到了外在命运的起伏上,比如婚姻、财富、职位等。例如,我们经常听到算命师说,男女双方的生辰八字不合,在一起就会相冲,因此注定会争吵分离。这其实是一种非常奇怪的逻辑,它预设了每个人的性格就像一块硬石头,形状是预先决定好的,并且永远不会改变。如果你是方的,她是圆的,你们俩在一起注定会相冲。

所以,本期视频,我们将从这个视角出发,探讨两种不同的人性模型及其背后的哲学渊源。我将把此视频上传至‘心理学与教育’的列表。如果您有任何想与我讨论的议题或咨询,可以通过邮件联系我预约。

首先,我们说,一个人的性格绝非出生时就已注定。正如我们在上一集探讨基因与自由意志的视频中所强调的,虽然我们的基因是预先决定的,但基因表达并非如此。现代生物学告诉我们,基因表达会不断受到环境的影响,甚至我们主观思想的影响。即使是最基本的生物基础,都不是完全静态的,更何况建立在其上的品格和个性。虽然一个人的性格有一个大致稳定的框架,但绝非封闭系统。在亲密关系中,两个人之间的关系模式是不断演化和运动的。两个人之间的人际冲突,简单来说,归结于生辰八字的‘不合’。这本质上是一种预设前提,即人的心智和精神世界停止发展,我们缺乏调整和成长的能力。

例如,当我们听到算命师对另一个人说:“你20岁之前人生充满坎坷,20到40岁飞黄腾达,但60到70岁又会遭遇不幸。”我们仔细审视这种逻辑,会觉得它隐藏了一种机械的假设:它认为你一生中拥有的好运总量是恒定的,它将人生视为一个零和游戏。仿佛你的人生主线,完全受制于外在命运的起伏。你40岁的腾飞,是在‘透支’你60岁的配额;而你20岁的坎坷,则是在为中年积累好运的‘本金’。这与中国哲学“物极必反”的原理完美契合。极度的繁荣必然导致衰落,极度的快乐转为悲伤的教训,它警示我们:如果你现在一切都过于顺利,那么你需要小心,因为根据‘好运守恒定律’,不幸即将降临。

这种思维方式带来了一种深刻的心理约束,它让我们不敢全然拥抱快乐,不敢全然庆祝成功。即使你现在过得很好,你也会潜意识地有一种“罪恶感”,认为这份好运是“借来的”,迟早要还回去。你必须时刻保持敬畏和恐惧,通过人为地压抑自己的情绪,比如“别太高兴,不然是贿赂命运”,让那必然的“反转”来得温和一些。在这种封闭的循环模型中,人生的最高智慧变成了“避祸保全”,而不是“成长创造”。这种哲学看似是对宇宙规律的客观描述,但它实际上深深植根于中国传统社会的政治经济条件。在中国漫长的历史上,个体的政治经济生活得不到保障。面对皇权专制、自然灾害和人祸,一个人的命运往往不取决于其努力,而常常受制于权力的任意妄为,或环境的突变。例如,你今天生意做得很好,明天可能就因为得罪了权贵而被抄家;今天榜上有名,明天可能就因为站错队而被流放。在这种高风险环境中,任何骄傲自满或出类拔萃,都很可能招致毁灭性的打击。因此,这里并非说人不需要审慎和关怀的品质。理性的、现实的审慎当然是必要的,它针对的是具体风险。然而,我们这里讨论的审慎,更像是一种潜意识的恐惧,是出于某种模糊不清、难以言说的感觉,而习惯性地保持一种难以言喻的敬畏。然而,这种静态的循环理论,并非普适的真理。

西方与现代心理学的发展观

与这种循环视角形成鲜明对比的,是西方哲学和现代心理学中的人观。在西方人文主义心理学、存在主义哲学以及黑格尔 (Georg Wilhelm Friedrich Hegel: 德国哲学家) 的辩证法中,他们持有完全不同的模型:即人的精神是线性的发展,或者更确切地说,是一种螺旋式上升。中国哲学强调“返本归元”,强调回归最初的平衡,像一个闭合的圆。但西方哲学有这样一种倾向,即相信精神,或者换句话说,生命是一个不可逆的进化过程。人不是某种固定不变的元素或物质,而是一个朝着目标前进的过程,是一个持续的“成为”(Becoming)的过程,是“动词”化自身。正如心理学家荣格 (Carl Jung: 瑞士精神病学家和心理分析师)埃里克森 (Erik Erikson: 德裔美国发展心理学家),或者罗杰斯 (Carl Rogers: 美国心理学家) 所相信的,一个健康的人,其生命轨迹必然趋向于复杂性、自主性、自律和自由。我们的心智会从无知走向知识,从受本能驱动的无意识走向自我觉察,从简单的反应走向复杂的整合。这意味着,10岁的你、30岁的你、60岁的你,虽然生物学上是同一个人,但在心智结构上,你已经是完全不同的人了。

想象一下螺旋楼梯,当你站在螺旋楼梯上,你可能会感觉自己在原地打转,这类似于命理学中的命运起伏,好运与坏运交替出现,似乎又回到了原点。但实际上,你所处的高度已经改变了。即使你再次面临同样的困难和挫折,因为你的主体性已经升级,你如何应对,你从中提取的意义,都会发生质的变化。所以,“好运守恒”的机械假设是有问题的,因为它忽略了最重要的变量——时间。在人的精神世界里,时间是不可逆的。

当然,有些朋友可能会说:“Anthony,你对中国哲学的概括是否过于简单和粗糙?中国哲学也强调发展,它强调人必须不断地自我修炼。”例如,《大学》中说“苟日新,日日新,又日新”,意思是人应该每天更新自己,勤于反省。儒家强调自我修养,成为一个内圣外王的人。佛教也区分凡夫与佛,强调从迷到悟的巨大转变。道家也强调成为真人、神人或圣人。这难道不都是在强调人应该从低级向高级发展吗?这怎么能说是循环理论呢?这确实是一个非常有力的反驳。但我们要说的是,任何成熟的宗教或伦理体系,它们都会区分凡人与圣人,都会有某种层级。但这并不意味着所有宗教都持有发展或进化的“人性观”。判断一个体系是循环理论还是进化理论,关键点不在于它是否有层级,而在于它所定义的“理想状态”。它是一个前所未有的全新自我,还是一个本就存在的初始设定?当我们仔细审视,你会发现,中国哲学的“理想”,本质上都是一种“回归”。孟子 (Mencius: 中国哲学家) 说人性本善,王阳明 (Wang Yangming: 中国哲学家) “致良知”的逻辑是:你的心中本来就有一个完美的圣人种子,只是被后天的私欲所遮蔽了。精神修炼的过程,不是创造一个全新的灵魂,而是像擦镜子一样,擦去灰尘,恢复你最初的纯真。道家也是如此,它需要一个人去除人为的机心和文明带来的异化,回归到那种朴素、混沌的状态,那个未经雕琢的原始状态。

这种中国哲学的“时间观”,实际上是可逆的。但时间,是我们主观性的最直接体现。我们通常认为时间是外在的,是物理意义上的时间,是墙上时钟日历的翻页。但康德 (Immanuel Kant: 德国哲学家) 有一个极其深刻的洞见,他认为,时间是我们内在感官的先天形式。一切事物,内外皆是如此,最终是一个意识流(Stream of Consciousness: 思想、情感和感觉的连续流动),是意识的时间过程。你的思想、你的记忆、你的自由意志,它们不占据空间,不需要长宽高,但它们必须流经时间。真实的时间不是物理意义上的时间,而是意识的连续流动。我们所知道的一切,本质上是将事物按时间顺序排列,一个接一个地被纳入我们意识的过程,只有这样,我们才能建立各种规则。意识流不像录音带那样可以倒带。当你经历过痛苦,有过觉醒,那个经验本身,已经永久地改变了你的意识结构。这就像你看过一本书,即使你忘记了它,但那个读过它的人和你读它之前的人,在心智结构上,已经发生了微小但不可逆转的改变。你的意识流就像一条河流,每一刻新增的经验,都在重塑这条河流的构成。真正的“发展”,是内在时间感中的主体,通过持续、连贯、不可逆的意识活动,创造一个前所未有的自我。

在中国哲学中,这种意识的不可逆增长,这种主体性的构建,常常被视为需要警惕,甚至是需要消除的东西。无论是儒、释、道,它们最高的理想,往往不是强化主体的边界,而是“消融”边界。所谓“难得糊涂”、“大巧若拙”、“人生如戏”、“回归朴素”、“放下我执”等等,其背后的逻辑是:一个人的意识越清晰,分离感越强,主体性越强,就越远离“道”,离“道”越远,痛苦就越多。因此,为了解决人生的苦难,中国哲学提供的解决方案,不是通过“否定之否定”来升级自己,而是直接解决了“自我意识”的问题,它试图模糊主观与客观、精神与物质、自然与自由的边界。

苦难的炼金术:从客体到主体

这让我想起一位朋友,最近和我分享的,她跟朋友们分享我对主流家庭和性别观念的看法时的反思。她的一位朋友说:“别那么执着了,生死都是虚幻,我们来人间就是玩一场游戏,何必那么认真?”这话听起来非常深刻,甚至带有一种超脱和洒脱的精神。这种思维方式在中国非常流行。但这同样是一种“过度聪明”的哲学,因为它在事情发生之前,或者在事情发生的最初阶段,就基于某种“世俗智慧”,预见了结局。这是中西方哲学在处理自我意识上的根本差异。一种是“做加法”,即不断地分化、精炼、构建。另一种是“做减法”,即消除区分、模糊边界、回归混沌。

当我们听到算命师对另一个人说:“你20岁前很辛苦,20-40岁高飞,但60-70岁会遭遇不幸。”从“做减法”的视角来看,这听起来像一个不可更改的判决。我们的本能反应是:“我应该少做点什么?少投入点感情?把自己缩成一个点?”或者说,保持审慎和谨慎,这样就能避免这个不幸。但正如我们之前所说,“命运”并非一个与我们绝对无关的客体。它发生在我的生命里,这说明它对我们有某种意义。它只是我们人生剧本中的一个场景,但这个情节的性质,取决于主角如何演绎。

当然,我必须承认,这听起来很残忍。当我们说,我们生命中发生的一切,都有其意义时,这对一个受伤的人来说,确实是一种冒犯,或者说,像是轻描淡写了对方的痛苦。因此,我认为这是我们只能对自己说的话,只能作为一种自我要求,你不能用它来要求别人。例如,有些人,明明生活一帆风顺,突然发生了一件意想不到的事情,比如遭遇背叛,或者生病,投资失败等等。这当然非常痛苦,而且当事人可能是无辜的,他们不应该为自己遭受的伤害负责。然而,我认为,即使在最无辜的场景下,虽然我们可以选择不为我们遭受的伤害负责,但我们仍然有责任去如何处理这些伤口。苦难就像一块原材料,它粗糙、尖锐,甚至带着血腥味,它本身确实是无意义的。但人的尊严恰恰体现在这里:人拥有“炼金术能力”(Alchemical Ability: 将基础元素转化为有价值事物的比喻能力)般的能力,一个人可以运用他的自我意识,将这块粗糙的石头,打磨成一件精致的雕塑,通过深入的探索和反思,将其转化为一种对生命具有深刻意义的存在。这确实是一项非常艰巨的工作,因为它意味着我们不能永远停留在“无辜者”的位置,停留在“受害者”的状态。即使我们是真正无辜的,但我们仍然需要拿起这块石头,将那些原本 meant to destroy us 的东西,变成构建我们独特个性的基石——最坚实的基石。

例如,一个遭受了原生家庭创伤的人,生活在一个糟糕的家庭里,这确实是不幸的,当然,这不是他能选择的。然而,他可以选择相信,他是被父母毁了,注定永远无法拥有良好的亲密关系。他也可以选择另一种生活方式,即:正因为我遭受了贬低和不尊重,所以我们应该更加意识到这种代际创伤,在此打断,那份痛苦反而可以激励我,成为一个更好的人。这让我想起古希腊的悲剧。根据鲁迅 (Lu Xun: 中国作家) 的说法,悲剧是“把美好的东西撕毁给人看”,这句话非常准确。但在我们传统的理解中,它又很容易被简化为“好人受难”的故事。我们认为,一个温良恭俭让的人,如果遭遇不幸,那就是最大的悲剧,比如窦娥 (Dou E: 中国著名戏曲中的角色) 的冤屈。在古希腊悲剧中,主人公往往是一个“英雄”,英雄不一定是传统意义上的好人,而首先是一个不屈服于命运和环境的人。如果一个人仅仅是“不幸的容器”,是“苦难的承载者”,他值得同情。但这不一定意味着他值得尊敬。只有当他运用自我意识,将那块被扔向他的石头,视为原材料 for sculpture 时,他才从一个“客体”(Object: 被作用或感知的实体的概念)转变为一个“主体”(Subject: 行动或感知实体的概念)。

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